内容 结果
时间：20xx年9月12日 地点：办公室 对象：XXX 性别：男 主题：近日心态不稳定，学习力不从心的问题
近一个月以来，天气连续阴雨，又因为刚刚开学的原因，学生的学习状态很差，学习情绪不好尤其是XXX同学表现得尤为特别。所以邀请他到办公室进行谈话
我让他坐在自己对面，先是问了他一句话：“XXX，怎么了，这一段时间以来，我感觉你的状态不是太稳定啊？”
XXX说：“老师，我这一段时间以来，学习、生活状态都不是特别好，感觉整天在班里没有学习动力、没有压力，看到别人说话时就想说话，有时候还很烦，我想我要是一直这样下去就完了，老师，您说该怎么办啊？”
我：“你能意识到这一点，这说明你对自己还是比较明智的，这一段时间以来，大部分学生都不能很好的坐在那里钻研下去，对学习不执著，并且找不到自己学习的动力，这些老师能理解，但是这种状态是极其不正确的。究竟为什么不能满腔热情的去完成一些我们力所能及的事情呢？我觉得首先是你们的心不静。其次是心态的问题。” XXX：“老师，你说的对，就是心静不下来，浮躁。自己控制不 住自己。该怎么样才能让自己静下来呢？”
我：“关于这个问题，我有个主意，说给你听听，你回去之后可以试试，如果有用的话，你可以传给咱班其他同学，如果不行，咱们再坐在一起探讨。
一是练字，当你心烦浮躁的时候，拿出来字帖练练，用心写，知道自己平静下来；
二是读书，读一本励志的书，看看别人成功的例子，锻炼培养自己的心理素质。我可以推荐几本，比如说：《狼图腾》、《读者》等。 三是做自己擅长的数学题，就当是巩固训练，当你的心静下来时，再做其他难一些的题。这样的话，学习感觉很充实，又没有浪费时间。这几条你可以试试看。”
XXX：“好的，老师，我回去试试。”
我：“其实，作为咱们这一代年龄的人，最缺乏的是吃苦的精神，缺的是执著的精神，很多事情做一个头就没有了尾，缺的是一个健康积极向上的心态！缺的是一种敢做敢当的气魄！在一些成功人士的心里，永远都有一条信念支持着他！你是一个聪明的人，并且你的人际关系交往很和谐，如果你能够认真思考自己的未来，给自己定一系列的小目标，立长志！相信你的未来一定是分美好的！一定会成功！” XXX：“谢谢老师！”
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