2013级食品质量与安全二本（1）班心理健康动态报告
现代社会竞争的日趋激烈,事业的艰辛以及生活节奏的加快,给每一个人,尤其是希望获得知识、赢得未来发展先机的青年学生提出了很高的心理要求,同时也给他们带来了这样或那样的心理压力。近年来,大学生的心理问题日渐突出,并且呈上升发展的趋势。
现在的大学校园里,“郁闷呀”、“变态”等词风靡各个角落,早已成为莘莘学子的口头禅。然而,在这看似具有解嘲意味的“郁闷”、“变态”词语背后却隐藏着颇受关注的大学生心理健康问题。自杀、暴力事件、故意杀人等一连串触目惊心的字眼与大学生联系在了一起。一个个原本鲜活的生命黯然失色。生命的脆弱无法承担起心理的负重。在大学这片广裹的沃土上,我们习惯了岁月如歌、青春如画的写意境界,往往忽视了大学校园还是一个多种文化磨励碰接的地带。多样性的价值观、世界观在这里得到延伸或是万向性的改变,大学生心理疾患正是在这一特有环境中多种诱因共同作用下发生的。
根据班里最近组织的一项调查显示,从我们班可看出8%的学生存在中度以上的心理卫生问题,其中女生的心理健康差于男生,农村学生差于城市学生。原因有多方面的因素,家庭、社会、学校等皆有。 一 这次调查的心理健康状况及存在的主要问题 （1）适应环境困难
在激烈的竞争中进入大学,而现实和理想存在很大差距,如学校没有想象中的那样完美,专业没有想象中的那样理想,学习没有想象中的那样轻松,自己没有在中学时那样卓越等。自豪感与自卑感的交织,不想学和不得不学的矛盾,造成了情绪的波动和低落,因而产生了厌学和压抑等消极情绪。 （2）人际关系不和谐
部分同学因缺乏人际交往的经验和方法,造成人际交往困难,产生孤独感,缺少安全感,出现焦虑不安、寂寞失落和注意力分散等症状,这使得他们中的一些人感到空虚无聊,内心困惑,学习、生活失去了动力,整日无所事事,得过且过。 （3） 情感方面的困惑
在校园里谈恋爱司空见惯。有些学生是心理空虚,以此为消遣;有些学生是迫于心理对异性交往的需要而谈恋爱,但在恋爱中有许多心理问题出现。例如,有的
女生刚入学就接二连三地受到男生的邀请约会,因不知道如何应付而陷入苦恼之中;有的学生因看到周围的人纷纷交友结伴而自惭形秽;有的学生因失恋而长期精神萎靡不振,甚至轻生;有些学生更沉重的心理负担是性心理方面的问题。 （4） 经济状况带来的问题
个人生活开支增加,许多家庭的经济状况的变化。 二 大学生心理健康问题成因 （1）社会竞争的压力。
我国目前正处于由计划经济向市场经济的转型期,竞争日益加剧,特别是涉及大学生切身利益的各项改革措施的推行,使大学生面临的社会环境更加复杂、多样,这也对大学生造成了相当大的心理压力。 （2）社会上不良风气及各种有害思想的影响。
社会上的各种信息通过种种媒介进入校园,良莠难辨。一些学生由于分辨是非能力低,在接受一些有益信息的同时,不可避免地也接受了一些消极信息。 （3）自我意识不健全,常出现认知偏差。
一个人在自尊、自信基础上建立健康协调的自我统合,即具有良好的自我意识,是应对现实的心理基础。大学生的心理困扰大都与自我意识有关,例如不能客观地认识自我,对自我评价过高或过低,不能准确地自我定位,不能独立地整合各方面信息等。
大学校园是大学生学习、生活的最主要场所。严肃活泼、松弛有度的作息安排,丰富多彩、生动有趣的业余文化生活,和谐健康的人际关系,都可以成为一种心理背景,为大学生的学习和生活增添情趣和色彩。反之,呆板的生活节奏,沉闷、压抑的校园氛围,则很不利于培养大学生健康的心理素质。
总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。 “少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春。
2013年11月20日
13级食品质量与安全二本（1）班心育委员
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容