Wearenotgod,sowewillhavetheemotionsallthetime,whenwemeetdifficulties,wewillfeeldistressed,whenwearetreatedunfairly,wewillbeangry.Wemustlearntodealemotions,sothatwecanmoveon.Whentheemotionscome,wemusttellourselvestocalmdown,wecangetangryforawhile,butnotallthetime,onlywhenwecalmdowncanwethinkinaclearway.Wecanalsofindawaytorelieveouremotions,likegoingtoKTVorjusttalkingtofriends.Wehavetofaceemotionproblemsnowandthen,ifwedotherightthing,thenalliswell.
我们不是上帝，因此我们总是会有情绪，在我们遇到困难时，会感到沮丧，在我们得到不公平的待遇时，会生气。我们必须学会处理情绪，这样才能向前看。当情绪来临的时候，我们必须告诉自己要冷静，我们可以生一会气情绪问题，但是不能一直生气，只有当我们冷静下来，才能清楚地思考。我们也能够找到方法来处理我们的情绪，比如去唱歌，或者和朋友聊天。我们不得不时而不时地面对，如果我们的处理正确，然后一切都会好起来。
1 ——文章来源网络，仅供参考
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