《跨越式跳高》教学设计

材料来源：八年级<<体育与健康用书>>教科书，人民教育出版社2013版 内容来源：八年级《体育与健康》全一册第二章第二节 主 题：跨越式跳高

课 时：共3课时，第2课时 授课对象：八年级 设 计 者：李伟伟

目标确定的依据

1依据《体育与健康课程标准》的精神和内容，通过跳跃运动的学习和训练，对发展骨骼肌力量和弹性，改善关节韧带的柔韧性，提高弹跳能力，发展灵敏 协调 速度等身体素质，具有积极的锻炼价值。培养学生自信 果断和敢于挑战的意志品质。对于日常生活 工作和锻炼都有很大的益处。

2教材分析：跨越式跳高是基本跳跃运动类主要内容之一，掌握跨越式跳高，发展弹跳能力，培养学生快速的起跳意识和果断品质，提高学生的力量 速度 灵敏的素质，发展学生积极进取和顽强的意志品质。跨越动作源于生活，与生活密切相关，如越过不高的篱笆等，以促进社会适应能力的发展。

3学情分析：八年级安排跨越式跳高教材是在七年级教学基础上。这个时期学生的骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性提高 反应快 容易接受学会新的动作。并且八年级学生的年龄为14 -15岁左右，该年龄段的学生正处于生长的加速期,朝气蓬勃 富于想象，有很强的求知欲和表现欲。此阶段安排跨越式跳高能激发学生的学习兴趣和参与意识，以达到教学和学法的有机统一，更好的完成教学目标。 学习目标：

1、了解跨越式跳高的动作技术，初步掌握跨越式跳高的方法 要领。

2、通过学习，使80%的学生能够自主完成跨越式跳高基本动作，20%的学生在教师的协

助下完成，发展学生的速度 灵敏以及协调性。

3、培养学生勇敢顽强，树立勇于战胜困难和挫折的信心，发展学生积极进取和胜不骄 败不妥的顽强意志品质。

评价任务：

1： 学生获得跨越式跳高的基本知识和动作。

评价要点： 学生能说出跨越式跳高的基本动作，并能基本完成。

2：学生在练习的过程中分组练习 合作练习，促进跨越式跳高的技术水平提高。

评价要点:技术动作协调正确，合理运用到比赛。

重难点：

重点：助跑和起跳技术 难点：助跑和起跳的衔接

教学过程

结构 学习内容 一、课堂常规 1、体育委员集合整队、报告人数 2、师生问好 指导与练习 1.体委整队，报告人数。 2.师生问好。 4.师宣布本课内容，鼓励学生要大胆做动作 1.师讲慢跑的方法与要求后， 口令引导学生统一练习。 2.不断提示个别动作要领。 3.语言提示学生控制间距。 1.教师语言引导，提示练习动作要求。 2.教师注意观察，提示个别动作。 ▲ O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 评价方式：语言组织 精神饱满 组织形式与过程评价 集合整队组织形式：四列 横队。 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 1 次数 时间 2分钟 6分3.师检查服装，安排见习生。 ▲ 导 3、宣布本次课的内容任务入 与要求 与 4、检查服装安排见习生 热 二、准备活动 身 1、热身活动（围绕田径场 慢跑3圈） 2、徒手操 振臂运动 扩胸运动 体转运动 腹背运动 弓步压腿 手腕 裸关节活动 次 1 评价要点：快 静 齐 次 钟 一、跨越式跳高; 助跑 采用斜线助跑，速度有慢 起跳 起跳腿落在距横杆30厘米左右，起跳腿迅速蹬地，重教法 一、教师进行完成动作的示范以及动作讲解 学法 一 学生认真听教师的讲解练二 积极参加各种练习 三 相互评价 互相纠正 练习方法： 1 反向助跑练习 丈量步点 2上一步单脚起跳练习，体会起跳腿与摆动腿的区别 组织形式： O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 要求：保护人认真保护，学生认真练习。 评价要点：动作连贯 协调 1 1次 25钟 5分钟 到快，起跳之前达到最快速 二、分组，提出活动的要求 起跳时，身体侧向横杆，习要领 实 心快速上移 践 与 过杆 提 以右腿为摆动腿，当摆动 收腹提臀，接着带动起跳腿迅速上摆 高抬外旋，两腿相继呈剪刀状过杆 落地 落地时屈膝缓冲，平稳落地 二 游戏（跳高比赛） 调 一、放松练习。 节 二、总评。 与 三、布置收拾器材、宣布下评 课。 价 预计强度： 1.5 次 分 高 腿过杆后，积极内旋下压 3四人协作跳高比赛，四人一跳落在软垫子上，一人保护，进行低高度练习 4进行完整性动作练习 游戏规则： 1 10人一组，分为4组，逐渐提升高度，选出每组冠军 2 准备两个高度的横杆，女生50厘米 男生60厘米 组，两人拉橡皮筋，一人练习， 1.教师语言提示并领做放松动作，学生统一练习。 3.布置学生收还器材 4 师生再见 ▲ O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 1次 2分钟 2.师生共评，总结本课收获。 O O O O O O O O O O 心率曲线图： 预计练习密度： 45% 教学反思：1.学生跳跃能力差，需要提高学生的腿部力量 2. 3. 需要加强助跑与起跳的衔接 加强课堂的组织，重视安全教育 教学器材： 体操垫40个 橡皮筋10根 哨子1个 安全措施：场地平整；准备活动充分。