璧山中学乒乓球协会之社团活动
策 划 书
第 一 页 共 一 页
主办单位：璧山中学 负责人：吴丹、张雪梅2014年9月16日
璧山中学乒乓球协会 之社团活动策划
一、活动背景
课外体育运动是学校课堂教学的另一种延伸性活动。在璧山中学各领导的领导下，为充分利用我们的资源，发挥我们的优势，提高中学生的身体素质，调动他们锻炼身体和学习的积极性，我们决定开展此项活动。
二、活动的主题
生命在于运动， 成功在于“乒”搏。
三、活动目的
为了丰富学生的校园生活，提高学生的体育综合素质，促进沟通与交流，建立各班级同学间的信任和友谊，培养同学们顽强奋斗，勇于拼搏的优良品质，调动他们学习和运动的热情，创设生动活泼的育人环境。
四、活动时间：2014年9月 五、活动地点：乒乓球场
六、活动对象：璧山中学全体师生（初中）
七、活动形式：以趣味游戏和切磋乒乓球技相结合的方式。 八、活动方案 1.协会成立：
⑴成立乒乓球协会，并成立乒乓球协会领导小组。 ①宣传和招收会员
第 二 页 共 二 页
A.宣传材料：海报，横幅等（海报主题：乒乓有形，快乐无 限，爱乒才会赢）
B.宣传地点：综合一教楼
C.招收人数：10--20人之间（会员资料表格见附页） ②成立乒乓球协会由指导老师带领的领导小组 在会员内选举一名：
会长：负责协会的统一管理工作以及配合协调老师的工作 副会长：负责协助会长的工作，负责协会每次活动的具体实 施和安排
组织委员：负责每周的会员考勤，活动开展之前的热身运动以及活动道具的准备
宣传委员：负责拍摄照片宣传和招新工作 裁判员： 担当每次活动的裁判员 2.活动组织流程
①前期的场地设施（第一次活动包括活动现场的布置,营造一个轻松愉快的活动氛围）。
②由到场指导老师致辞，会长宣布活动开始。
③按活动细化书进行相关环节项目（活动细化书见附页)。 ④由到场老师总结发言，会长宣布此次素质拓展结束 3.活动后期
协会负责人负责安排会员处理现场卫生，同时回收道具器材。
第 三 页 共 三 页
4.乒乓球进度表 轮次 1、 2、 3、 4、 二 5、 6、 教 材 内 容 准备活动:徒手操 热身运动，游戏——抢收抢种 简述乒乓球运动特点及健身价值 学习握拍基本的准备姿势； 学习移动步法、单步、跨步、并步、交叉步； 上台学习斜线推挡； 7、通过练习，提高学生身体的协调能力和控制球能力 1、准备活动:徒手操 2、复习斜线推挡； 3、学习正手攻球的手脚动作及完整动作和脚步连贯动作及身体动作； 4、学习正手发急球，左侧上旋球； 三 5、分成四组训练，两两对打，练习发球及步法基本动作，使用三分制轮流交换上台； 6、使学生初步掌握推挡，引导学生积极探究，善于思考，共同讨论，培养团队精神； 1、准备活动:徒手操 2、复习左推右攻动作； 四 3、学习正手远台攻球动作； 4、分成四组训练，练习推球及攻球基本动作，每组抽取一人，四人打三分制比赛，其余学员观摩评； 五
1、准备活动:徒手操 第 四 页 共 四 页
2、热身运动游戏——发球精度赛 3、复习左推右攻动作； 4、学习正手发左侧下旋球； 5、学习搓球技术（反手）； 6、使学生提高变线推挡，正手攻球能力，培养团队精神 1、 2、 3、 4、 六 准备活动:徒手操 复习发旋球结合落点；接上下旋球；正面攻球； 学习左、半台两关对一关攻球； 介绍乒乓球规则 5、教学比赛：5人一组每人打1局，2人进行比赛，1人当裁判，11分赛制完成1局后输者当裁判，如此类推。 1、 2、 3、 准备活动:徒手操 热身运动游戏——对面击球接力赛 复习斜线攻球； 复习以正手攻球上下旋球发至右落点； 复习左推右攻； 七 4、 5、 6、使学生巩固变线推挡，正手攻球能力，提高学生兴趣，培养团队精神； 1、准备活动:徒手操 2、复习发球，步法及推挡基本动作，学员总结自己的打球节奏及步法频率 八 3、分成五组训练基本动作，再在每组推选一人，五人进行十一分制淘汰赛，胜者给予小组奖励，其余人观摩，加油； 九
1、准备活动:徒手操 2、游戏环节：侧步运球赛 第 五 页 共 五 页
3、复习以正手攻球上下旋球发至右落点； 4、分成五组训练，练习发球，步法及推挡基本动作，再每组抽取二人，八人打三分制比赛，其余学员观摩评比； 5、自由挑战赛：学员向老师或水平高的学员发起挑战，采用三分制比赛； 1、准备活动:徒手操 十 2、教学比赛：将学员分成两组，先组内进行三分制淘汰赛，选出三人，共六人再进行十一分制淘汰赛，优胜三人给予奖励；
九、注意事项：
1、在活动之前确定好场地可以正常使用。 2、参与活动者最好穿着运动装。
3、维持好活动过程的秩序确保活动顺利进行。 4、负责好活动过程中参赛人员的安全。 5、宣传部做好活动宣传和活动照片的拍摄。
十、经费预算：
活动材料、道具及奖品经费要先经预算并经领导小组协商同意方可开支
附件：
第一周活动细化书 一、活动前准备：
①前期需准备的游戏道具：海报、乒乓球、乒乓球拍、粉笔、气
第 六 页 共 六 页
球、彩笔等。
②前期需准备的场地设施：提前到达场地并派人到活动现场布置，打扫等。
二、活动具体安排：
以下活动均在老师及协会负责人的带领下依次完成： ①由组织委员点名，统计到场人数 ②由副会长带领到场同学做热身运动。
③抽签：根据到场人员总数平均分为四组，每组设立一个队长（队长一般由奥星社团的四个人担任，老师如果来了，可让老师成为某一队的临时队长，以增强老师们的兴趣），并商议讨论一个队名及口号。
④由球技高的同学2-3人（如果人数不够就邀请老师参与）单打3场，其他会员分列两组围观，以提高同学们的热情。
⑤比赛环节
以下活动均在老师及会长的带领下依次完成：
本次活动以比赛的方式，共四项活动，共计10分，四项活动结束之后，各队将所取得分数相加，最高分者胜出。
1.游戏环节
N1.乒乓球传递：（2分）
游戏规则：四个队队员分别站成一列，游戏开始时，第一个人托球（乒乓球拍上放一个乒乓）走出2米远后，返回至队列，将乒乓球交与第二个队员手上，球要保持不掉落，就这样以接力的方式，各队从第一个队员传到最后一个队员处，最先传玩的为胜利队。若中间有
第 七 页 共 七 页
球掉落，队员可立即捡起球，放上去后继续走，但是在没有把球放回去上去之前队员不可以移动。
N2.吹乒乓：（2分）
游戏规则：在台子的两个角上画上一个圆圈（至少能容纳下2个乒乓球大小的圆圈），再在栏板靠中的位置画上一个圆圈，四队队员分两次开始向画好的近栏板的圆圈方向吹乒乓球，要求每名队员依次只能吹一口气，整个流程每队队员每人只能吹一次，当所有队员吹完气后，乒乓球在圆圈内的队伍为获胜者，如果球掉落，下一名队员从开始地点继续吹。（若所有对的球均不在圈内，则球离圆圈最近的为获胜者）。
N3.单人对打（3分）
规则：此环节为单打，先由每组挑选一人（可以推选或者抽签决定），一共四人，老师将这四人分两组，以11比6胜制单打淘汰两位，再由胜出的两人对打决出最后优胜。
N4.团队乒乓球：（3分）
游戏规则：两个队队员分别排成一排站于一个乒乓台两侧，每一侧提供给予两只球拍。游戏开始，任选一对的队首第一个人先发球，发完球这个人立刻走开，当对方将球打回来时，第二个队员马上接球，接完球后也马上离开，两边一直这样循环，直到某一队伍所有成员每人成功接到一球。若中间有人没有接到球，则把球交与对方队，这个人回到队列末尾，继续参与接球。
注：上述活动进行中可更具实际情况调整，例如为活跃气氛，我
第 八 页 共 八 页
们可在第二个游戏结束让同学们向老师们挑战。
四个游戏结束，我们可以集体分发奖品，并合影留念。 三、活动结束后：工作人员应处理现场卫生，同时回收道具器材等。
活动结束后写出相应的总结并及时上交。
第 九 页 共 九 页
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容