主备人 授课人 备课时间 2014-10 课题 名称 身体素质的练习 知识目标：让学生了解一些练习身体素质的方法和练习要求。 水平目标：让绝大部分学生掌握跑得辅助性的练习内容并发展学生灵敏和力量素质。 情感、态度、价值观目标：培养学生吃苦耐劳的品质和坚强的意志力。 跑的辅助性练习的动作 教学 目标 教学 重点 教学 难点 教学过 程 有节奏的实行练习 教学内容 一、课堂常规 1、体育委员整队报数 2、师生问好 3、安排见习生 4、宣布本课的内容 二、热身活动 绕运动场慢跑五圈后做准备活动： 1、 头部运动 2、 扩胸振臂运动 3、 体转运到 4、 弓步压腿 原地的专项准备活动： 1、压指并踮脚 2、快速交换退 3、手腕踝关节运动 教师活动 一、 1、教师提前到场， 2、宣布本课内容，安排见习生 学生活动 一、 1、体育委员整队，检查汇报人数 队形：快，静，齐 时间 准 备 部 分 二、 学生在老师的带领下跟着口令认真做好准备活动。 基 本 部 分 一、折返跑（2组） 二、行进间高抬腿（2组） 三、俯卧撑（男生20个）（女生20个下深蹲） 一、要求以最快速度在规定线之间来回跑动。 二、行进间要求手端平、尽量用手去碰手。行进间要有节奏走感，身体保持直立。 三、按照教师要求做 一、认真观看教师的动作示范，根据示范动作思考怎样能做好该动作。 二、教师做动作示范，根据示范动作学生思考怎样能做好该动作。 三、教师数数、做的过程中灌输团队意识、 一、整队放松练习 二、课堂小结 结束 部分 三、收回器材 四、师生再见 一、教师带领学生做放松练习，口令并示范指挥。 二、总结本堂课，肯定学生在学习过程中的努力 三、组织归还器材 四、师生再见 一、学生充分做好放松练习，跟上老师的节奏。 二、学生听讲，保持安静 三、师生再见 教后反 思 批阅人
审批时间
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容