体能游戏——绳梯
教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一”为思想指导，充分发挥学生的主体作用，达到锻炼身体，自主参与体育活动的目的。促进学生身心健康发展，培养学生对体育活动的兴趣。以创新精神、合作意识为目的，采用“激趣导入——愉悦身心，掌握技能——体验乐趣，交流探究——自主创编”三部分创设教学情境，启发学生对体育课的兴趣，让学生在欢乐中学到知识，掌握知识，促进学生全面发展。
二、学情分析
小学二年级的孩子自控能力和约束能力较差，但只要是让他感兴趣的活动（游戏），他们就乐意去学，乐意去练。在玩中学，学中练，才能符合他们的年龄特征和接受能力。
本次授课对象是八里台第三小学二年级二班的学生，本班学生共32人，男生15人，女生17人。其中体胖生1人，学困生：男生3名，女生2名。体育健康状况大部分学生处于良好状态，总体女生优于男生。水平一学生是体能发展的重要时期，他们的神经系统是人体发育最早、最快的系统，这一阶段学生具有较快的反应能力，在动作速度、平衡能力、节奏感等方面都具有很大的发展潜力。本课教材就是抓住了这一特殊时期，采用多种体能游戏手段来帮助学生发展快速移动、灵敏性及协调性。总体来说本班学生学习态度好，组织纪律强，具有互帮互学，积极进取的良好班风。在教学中针对这些特点，运用情境、信息技术辅助教学等方法组织教学，多用激励、表扬的评价让学生获得成功的体验，激发学生的学习欲望，引导学生主动参与体育活动，充分体现学生的主体地位，提高学生的综合素质。
三、教材分析
1.体能游戏以身体活动为基本特征，他是学生喜爱的体育活动，它的内容丰富多彩，形式生动活泼，融趣味性、娱乐性、竞争性、健身性和教育性等多功能于一体，符合儿童身心特点。水平一的学生是体能发展的重要时期，通过练习，让学生初步学会一些发展体能的基本方法，促进身体灵敏性、柔韧性、协调性和平衡能力的发展，适时、适宜地发展学生的体能，培养学生认真学习、刻苦锻炼和坚毅、顽强的精神品质等。
2.动作要领：
（1）开并开并：手脚同时打开，同时并脚、击掌，每次前进一小格。
（2）进进出出：身体横向站立开始，两脚依次踏入小方格内，再依次踏出小方格外。（口诀：进进出出）
（3）并步小跳接前进小碎步：先连续五个并脚跳，然后前进小碎步跑完绳梯。
本单元共四次课完成，本课是第二次课，本课通过创设情境“大森林趣味运动会-决赛”，让学生进一步了解绳梯的练习方法及作用，基本掌握绳梯游戏的“开并开并”、“进进出出”和“并步小跳接前进小碎步”的技能，提高学生快速移动、灵敏及协调的能力。
四、教学目标
1.通过本课学练，让学生进一步了解绳梯的练习方法及作用，基本掌握绳梯游戏的“开并开并”、 “进进出出”和“并步小跳接前进小碎步”的技能，使85%左右的学生能够灵活、协调的完成技术动作。
2.发展速度、灵敏、协调等素质，特别是转换动作、变向，快速移动的能力，进一步提升学生的体能。
3.培养学生刻苦锻炼，自律的优良品质和良好的合作意识，感受参与体能游戏所带来的乐趣，从而提高自信心。
五、教学重难点
1. 重点：掌握绳梯游戏的“开并开并”、“进进出出”和“并步小跳接前进小碎步”的技能
2.难点：快速移动及灵敏性、协调性
六、教学流程
（一）开始部分 3分钟
课堂伊始，体育委员以“快、静、齐”的标准集合成四列横队后，教师采用激励性语言引导学生精神集中，设置阅兵情境气质高昂地进行队列练习（原地四
四列横队⇌八列横队
面转法+原地队形变换： ↓ +原地踏步走），使学生感觉
八路纵队→四路纵队
自己是一名威武的战士。
设计意图：为了更好的使学生集中注意力，端正学习态度，明确学习目标。
（二）准备部分 8分钟
跑步热身（绕绳梯慢跑——模仿青蛙、螃蟹、蝴蝶、大象、鸭子）、绳梯操（4×8拍）、辅助性练习（转踝练习、交替转踝练习）
设计意图：发展学生身体协调性，培养学生学习兴趣，制定有针对性的热身操和辅助练习，为后面主体部分的学习过渡、铺垫。
（三）主体部分 26分钟
1、体能游戏——绳梯 （16分钟）
a．复习前进小碎步和横向小滑步
设计意图：通过教师引导回忆复习，提高绳梯游戏的动作质量，为新授内容过渡、铺垫
b．新授：开并开并、进进出出、并步小跳接前进小碎步
（1）师生互动
师：同学们，你们在本届大森林趣味运动会预赛中的表现是非常棒的，今天的决赛你们有没有信心拿到冠军呢？快快来展示你的本领吧
学生观看视频，并研讨：……
设计意图：通过师生互动，使学生动手、动脑，充分发挥学生的主体作用，激发学生在学习中建立自主创新的意识引入主教材，提高兴趣，激发学习的欲望。
（2）教师分别讲解示范“开并开并”、“进进出出”和“并步小跳接前进小碎步”
（3）集体尝试模仿练习2-3次，教师巡视指导，提示动作口诀
（4）请两名学生展示，鼓励学生相互评价动作的优缺点，鼓励学生积极自、互评
设计意图：帮助学生多观察、多发现问题，激发学生大胆评价的勇气，让学生更多地参与到课堂中来。
（5）集中讲解练习易犯错误及纠正方法
（6）组织学生观看视频，鼓励学生动脑创编，积极展示自己的创作成果，相互评价
设计意图：借助多媒体打开学生的思维方式，为独立创编奠定基础。
（7）鼓励学生动脑创编，积极展示自己的创作成果1-2次，相互评价
设计意图：激励学生勇敢发言，敢于展示自己，体现学生的主体地位，培养学生积极动脑、善于思考的能力。
（8）学生练习自编动作1-2次，针对个别学生指导
2、拓展游戏：《绳圈竞速》 （10分钟）
游戏方法：将学生分成4组站在起跑线后，听到教师的哨声后，排头利用已学知识，快速跑过绳梯，站在绳梯最后一格内，利用手里的灵敏环进行套圈游戏，套中者转身跑回击掌下一位队友；未套中者需快速捡起灵敏环，将其套中标志物后绕过标志物直线跑回，接力下一位队友。第二位队友以相同的动作通过绳梯捡回灵敏环。以此类推，最快先完成
任务的队伍为冠军组。
设计意图：在体能游戏——绳梯的基础上，引入民族民间的套圈活动，让学生在游戏欢愉的气氛中锻炼身体，体验民族民间体育活动的特点，同时培养学生积极参与和竞争精神，促使这些游戏得到广泛开展，并继续传承下去。
（四）结束部分 3分钟
瑜伽：在音乐伴奏下，师生共做瑜伽，充分放松
设计意图：促使学生消除肌肉疲劳，身心得到放松；培养学生下课后自觉放松的良好习惯。
七．安全措施
1.提前检查场地是否正常，检查使用器材是否有损坏和安全隐患。
2.合理安排学生练习队形及练习路线和方向。
3.准备活动要充分。
八.本课特色
1.以游戏贯穿整个课堂，激发学生的学习兴趣，提高主动参与活动的积极性，让学生真正在“玩中学，学中练”的模式中得到锻炼，提高体能。
2.准备活动中设计小动物模仿秀，告别枯燥慢跑热身的模式，充分调动学生活动积极性，培养学生想象、模仿和表现的能力。
3.课上以小组为单位，给予学生充分的时间和空间自主创编学练，重视学生的主体地位；
4. 游戏内引入民族民间体育活动，让学生在愉快的游戏氛围中得到锻炼，促进了这些游戏在体育课中得广泛开展与传承。
九、场地、器材
场地与器材的布局和运用，力求合理、科学、实效，充分发挥一物多用的特点，围绕学习体能游戏：绳梯技术的正确性及全面发挥身体素质进行布局和运用。使用的器械：绳梯5根、 标志桶4个、灵敏环4个、音箱1台。
十、运动负荷预计
1.平均心率： 115次/分左右
2.最高心率：135-145次/分
3.练习密度：35-40%
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