袋鼠跳竞赛规则
1、比赛器材：麻袋
2、参赛人员：男、女各10人
3、比赛距离：20米
一、游戏准备：在平坦的空地上相距20米画两条平行线A和B，再分别以2米距离作a和b，如下图所示。参赛队男、女各10人，分别站在A和B两边，每个班级麻袋2只。
二、游戏方法：游戏开始时,A侧女生纵队第一人站在Aa接力区后，听到开始信号后，进入Aa接力区捡起麻袋，双脚迅速套进麻袋，然后双手提着麻袋口，用双脚跳跃前进，到达Bb接力区后B侧本队男生第一人，便完成任务，必须退出场地。
B侧男生第一人迅速向A侧跳跃前进。在Aa接力区与本班女生第二人，完成麻袋交接接力，便完成任务，必须退出场地。
依次类推，直到B侧男生最后一人跳回起点线A结束，最先完成的一队为胜。
三、游戏规则：
1、接力区内只站一名队员。即：下一名出发队员。
2、所有接力必须在接力区完成后，才能继续下一个动作。接力不得抛传麻袋。
3、如果跳跃中摔倒，必须原地爬起来，套上麻袋继续比赛，不得跨步和跑进。
4、两队之间不得互相干扰。行进中，若出现窜道或摔倒至邻道，均属违规。
5、如有违反本规则方法，视其情节，最后总成绩处罚加时5秒/次，直至取消成绩。
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