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生活上注意什么好

2023-08-21 来源:九壹网

高尿酸血症应吃含脂肪和糖少的水果,多吃含鄯食纤维的水果,如苹果等。那么,养生堂高尿酸血症治疗有什么方子?生活上注意什么好?

高尿酸血症是指在正常嘌呤饮食状态下,非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420mmol/L,女性高于360mmol/L,即称为高尿酸血症。本病患病率受到多种因素的影响,与遗传、性别、年龄、生活方式、饮食习惯、药物治疗和经济发展程度等有关。

高尿酸血症患者,血清尿酸浓度愈高,时间愈长,则发生痛风和尿路结石的几率愈高。因此,应避免高嘌呤及高热量饮食、酗酒等诱发因素。 肉类食品中,特别是羊肉,还有啤酒和海鲜,是引起血尿酸浓度过高诱发痛风的主要因素,控制这些食物摄入非常重要。

养生堂中医治疗高尿酸血症,多以活血化瘀、清利湿热为原则,可应用化瘀利湿汤方剂:当归15克,川芎15克,赤芍15克,生地黄20克,桃仁12克,红花12克,独活20克,桑寄生30克,牛膝15克,鸡血藤30克,泽泻15克,云苓15克,木通12克,连翘20克,甘草6克,水煎服。要注意的是,如果有肾脏疾病引起的,需要复检确诊后积极对症治疗。

另外,高尿酸血症患者要多喝水,禁酒,避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼,豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等,避免吃炖肉或卤肉。

总的来说,饮食中蔬菜水果牛奶不限量,少吃盐,那些嘌呤跟蛋白质不丰富的都可以。相信通过上述内容的介绍,大家对高尿酸血症都有了一定的了解了吧。

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