痛风作为一种全球性的流行疾病在近年来中国大陆也一直处于高发的趋势，很多人通过字面意思来猜想此病是一种很严重的疾病，其实这是很片面的看法，痛风是一个能通过饮食就预防的代谢疾病，那么，痛风能吃狍子肉吗？有什么能吃和不能吃的呢？
狍子肉是瘦肉之王.肝、肾等均可食，有温暖脾胃、强心润肺、利湿、壮阳及延年益寿之功能。但是痛风病人能不能吃呢，建议咨询医生，因为每个人的身体状况都不一样，请勿乱吃食物导致病情恶化。
痛风的发作常常与大吃大喝有关，因此调节饮食构成是预防痛风发作的重要环节。痛风患者适宜吃以下低嘌呤食物：
1.各种乳类和乳酪类;蛋类;谷类，如面包、玉米粥、面条；
2.蔬菜类，除占中等量嘌呤的蔬菜以外的所有品种；
3.脂类，各种脂肪(中等量摄入)、奶油制品和黄油；
4.坚果类，如核桃仁、栗子；
5.胶质类，如海参和鱼翅；
6.浓缩维生素制品类，如鱼肝油；
7.饮料类，如茶、咖啡、果汁、汽水、巧克力和可可茶；
8.其他类，如鱼子酱、糖、蜜汁、馅饼等。
保持体内酸碱平衡。尿酸升高是由于体内呈弱酸性，此时大家在春季饮食调节中多摄入一些含有碱性物质的食物进行酸碱中和，维持体内的酸碱平衡，可以起到预防痛风发作。向芹菜、白菜、萝卜、黄瓜、西红柿、苹果、香蕉都是很好的碱性食物。
多喝水促进排尿。春季多喝水可以预防痛风的发生，这是因为喝水可以稀释尿酸浓度、促进尿液排出。一般建议大家每天应摄取2000—2500ML的水。