一、治疗老人斑的小偏方
当我们随着年龄的增长，慢慢地人就会迈入老年，新陈代谢就大不如年轻的时候了，细胞的在衰退，血液特也有些缓慢了。久而久之，皮肤表面就会形成老年斑，如果再不加以注意的话，老年斑形成的就更快了。
新陈代谢就大不如年轻的时候了，细胞的在衰退，血液特也有些缓慢了。久而久之，皮肤表面就会形成老年斑，有哪些小偏方可以治疗老人斑呢？那么，让我告诉你，一起来看看吧。
大蒜
把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。
杏仁
杏仁适量，去皮捣成泥状，与鸡蛋清调匀，每晚睡前涂抹，晨起用温水洗净。
茯苓
茯苓适量，研成细末，与鸡蛋清调匀后涂患处，每晚睡前涂抹，晨起用温水洗去。
生姜
生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。
将适量姜、蒜切碎，拌入精盐、味素、芝麻油、辣椒油佐餐，长期食用，也可显著减少或消除老年斑，增强抗衰老作用。
洋葱
含有较多半胱氨酸，能延缓衰老，生吃或熟吃均可。
黑木耳
黑木耳治老年斑，黑木耳适量。洗净焙干为末，每日餐后热汤送服3克。可治面上黑斑，一个月后即可见效。
二、内服中药治疗老人斑
药物祛斑，就是指在中医理论的指导下，运用中药调理脏腑、平衡阴阳，达到祛斑的目的。
现将口服中药祛斑的基本原则和基本方法介绍如下，以供参考。
（1）活血法：活血法主要法适用在因经络不通，气血不顺所引起的老年斑。
常用药物有：桃仁、红花、三棱、莪术、川芎、赤芍。
选方举例：通窍活血汤：赤芍、川芎、桃仁、红花、老葱、生姜、麝香、红枣（见《医林改错》）。
桃红四物汤：桃仁、红花、当归、川芎、生地黄、赤芍。
（2）疏肝理气法：这种方法主要是对于因肝气不通、气机不顺所引起的老年斑。
常用药物有：柴胡、枳壳、香附、郁金、白芍、青皮、甘草等。
选方举例：消遥散：柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草、生姜、薄荷（见《太平惠民和剂局方》）。
柴胡疏肝饮：柴胡、枳壳、白芍、香附、川芎、青皮、甘草（见《景岳全书》）。
（3）温阳补肾法：此法适用于因肾阳不足，阳气虚衰所引起的色素斑。常用药物有：仙茅、仙灵脾、附子、肉桂、巴戟天、鹿角、锁阳等。
选方举例：右归丸：附子、熟地、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲（见《景岳全书》）。
桂附八味丸：熟地、山药、泽泻、茯苓、丹皮、肉桂、附子（见《经验方》）。
三、外用中药治疗老人斑
1、鸡蛋清去老年斑
取鸡蛋清涂在斑点上，每日数次，一周后可见效。
2、云南白药去老年斑
将云南白药稀释于白酒中，每天坚持蘸此酒涂抹患处数次，老年斑即可自行脱去，且不留疤痕。
3、芦荟汁去老年斑
芦荟汁涂擦面部，每日二次，坚持一个月可祛斑。
4、香蕉皮去老年斑
熟香蕉内皮涂擦长斑的地方，每日三次，两周显效，坚持半年可治愈老年斑。
5、杏仁去老年斑
杏仁适量，去皮捣成泥状，与鸡蛋清调匀，每晚睡前涂患处，晨起用温水洗净。
6、茯苓去老年斑
茯苓数量，研成细末。与鸡蛋清调匀后涂患处，每晚睡前涂一次，晨起用温水洗去。
7、大蒜去老年斑
把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。
四、预防老人斑的食谱
1、黄瓜粥
材料：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。
做法
黄瓜粥的制作
将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。
大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加入水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时间下入黄瓜片，入精盐调味即可。
食疗功效：现在科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。
经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
2、西红柿汁
材料：西红柿若干。
做法
将西红柿洗净，榨汁，每日喝一杯。
食疗功效：西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。
维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
3、胡萝卜汁
材料：新鲜胡萝卜若干。
做法
将胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。
此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑的作用。
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。
维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
食疗功效：补气养血，白嫩皮肤。