枸杞泡水的功效与主治
2023-08-06
来源：九壹网
枸杞泡水的功效与主治包括：
1. 提升免疫力：枸杞具有增强人体免疫力的作用，可以预防感冒、喉炎等疾病。
2. 抗氧化：枸杞中含有丰富的多酚类物质，能够有效抗氧化，预防衰老。
3. 降血压：枸杞中含有一定量的氨基酸和微量元素，能够降低血压，预防高血压。
4. 保护视力：枸杞中含有一种成分叫做天门冬氨酸，具备明目作用，能够防治近视。
5. 促进睡眠：枸杞中含有丰富的蛋白质和氨基酸，能够提高睡眠质量，预防失眠。
6. 降血糖：枸杞中含有一种叫做多糖的成分，能够降低血糖，预防糖尿病。
总之，枸杞泡水既具有美容养颜的效果，又能够改善身体的健康状况。
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