阴道瘙痒按摩有效吗 按哪里最好
阴道瘙痒，常按三个穴位可见效
【生活宜忌】
1.注意外阴卫生，内裤要常洗常换，勤晾晒，尤其在经期、孕期和产褥期，最好做到每天清洗外阴和更换内裤。
2.洗澡时不过度搓洗外阴皮肤，不使用刺激性的香皂、药物清洗外阴，最好用温清水清洗。
3.忌食辛辣、刺激性食物，忌食容易引起过敏的食物，多吃含有维生素的蔬菜、水果以及含有蛋白质的食物。
4.患病后所用的衣物、床单等应该单独清洗，防止传染给其他家庭成员，尤其应该保护女孩和女婴不受感染。
【常见病小课堂】
阴道瘙痒一般指的是外阴瘙痒，是阴道各种不同病变所引起的一种症状，但也可发生于阴道完全正常者，当瘙痒加重时，往往扰得很多女性坐卧不安，以致影响生活和工作。
中医认为，外阴瘙痒多为脾虚湿盛，郁久化热，湿热蕴结，注于下焦；或忧思郁怒，肝郁生热，挟湿下注；或因外阴不洁，久坐湿地，病虫乘虚侵袭等导致。
【妙用食疗方】
1.马鞭草猪肝汤
原料：猪肝60克，马鞭草30克。
做法：猪肝切片，马鞭草切段，一同放入碗中，加入适量清水拌匀，放入锅中隔水蒸30分钟即可。
功效：食猪肝喝汤，一次性吃完，可以防治外阴瘙痒。
2.海带绿豆粥
原料：海带、绿豆各30克，粳米100克，白糖适量。
做法：海带洗净切碎，绿豆浸泡半天，粳米淘洗干净，一同放入锅中加水煮粥，粥将熟时放入白糖，继续煮至粥熟即可。
功效：每日早晚服用，连续食用7~10天，可以起到清热解毒、利水泄热的功效，适用于外阴瘙痒。
【巧用按摩法】
1.按压太冲穴
快速取穴：在足背部，从第1、第2趾间沿第1跖骨内侧结合部凹陷处即太冲穴。
按摩方法：用拇指或食指指腹按压太冲穴5分钟，以有酸、胀、痛感为度。
功效：太冲穴有清肝热、除肝火、安定情绪、疏肝理气、解除压力等作用，可以全面调理身体，对于改善外阴瘙痒也有不错的效果。
2.捏揉合谷穴
快速取穴：将拇指、食指并拢，肌肉隆起的最高点即合谷穴。
按摩方法：用食指、拇指夹住合谷穴捏揉，每侧捏揉2~3分钟，左右各4~5次。
功效：合谷穴能改善人体反复感染、发炎的问题，抑制皮肤瘙痒的不适感，对于防治外阴瘙痒有同样的效果。
3.点按曲池穴
快速取穴：将手肘内弯约呈直角，用另一只手的拇指下压手肘横纹尽处凹陷即曲池穴。
按摩方法：用右手拇指尖点按左手曲池穴5分钟，然后换左手拇指点按右手曲池穴5分钟。
功效：曲池穴有泄热、清邪热的作用，有抑制阴部瘙痒不适的效果。