目前市面上的洗衣液都具有多种清洁污渍的功能，对于小面积刚弄上的油渍，可以先用纸巾或者吸油纸，将床单表面的油渍吸收掉，然后再在油渍处倒上适量洗衣液，确保洗衣液完全覆盖住油渍，等待10-20分钟，再用牙刷轻轻刷洗，油渍可以很轻松就被洗掉。
如果是大面积的油渍，或者油渍时间已经较久了，建议将有油渍的床单，加入放有洗衣粉的温水中浸泡一天一夜，等待油渍缓缓溶解，到第二天再进行清洗，一般污渍可以被搓洗掉；若是仍有顽固油渍洗不掉的话，可在上面撒点小苏打，小苏打是一种碱性粉末，溶于水后会有轻微腐蚀性，相较于清水更容易去除脏污，加上小苏打粉遇水会产生二氧化碳气体，有利于油污搓洗干净。
洗洁精清洗洗洁精的主要成分是表面活性剂、乳化剂，这些成分对各种油腻污渍、有害物质可起到溶解、乳化，分散悬浮的作用，然后随清水漂洗从餐具、物体表面分离出去，达到洁净的效果，如果床单上沾了油渍的话，可以用洗洁精清洗，对于油渍的去除也是有显著效果的。
方法：只需在床单有油渍的地方，倒上适量洗洁精，等待片刻，待洗洁精吸收差不多时，再进行搓洗即可，此方法适合小面积的油渍清洁。
牙膏+面粉清洗如果是将植物油渍沾染在了床单上，可以用牙膏加面粉清洗，具体步骤如下：
1、在油渍上洒些面粉，如果没有面粉婴儿粉、爽身粉、烘焙粉或玉米淀粉都可以，手边有哪种就用哪种。，涂抹在沾有油渍的地方进行搓洗，过几分钟后再用清水冲洗即可。
2、等待粉末完全覆盖油渍，不要节省，粉末会开始吸收油渍，让粉末在油渍上停留至少半小时。如果油渍很多且潮湿，先用纸巾吸取表面油渍然后再洒粉末。
3、用软毛牙刷刷去粉末，轻轻地快速地将油渍上的粉末刷去。不要用硬毛牙刷，以免损坏布料。
4、刷去粉末后检查，是否还留有潮湿的油污？如果是，则需重复上述步骤。
5、在油污处涂上牙膏，用手指涂，若布料较厚，则用软毛旧牙刷涂，让油渍充分吸收牙膏。
6、如果是小面积油渍，可以用牙刷刷洗，若是大面积油渍，则需要把床单放在热水中浸泡20分钟，确保污渍部分在水下。（注意阅读床单的洗涤说明，确保它在热水中不会受损或缩水。如果有温水洗涤说明，就用温水浸泡。如果只能用冷水，则忽略该步骤。）
7、从水中取出床单，洗衣机清洗，漂洗干净，检查污渍是否已去除，如果还有油渍，需要进一步处理。如果油渍已去除，可以晾干或用洗衣机甩干。
用柠檬酸溶液清洗如果床单上的油渍是比较陈旧的话，我们可以自制洗涤剂进行清洁，具体方法如下：
1、找一个容器，加入1%柠檬酸溶液、些许草酸、适量水，总体比例为1:1:8。
2、将它们混合并加热，涂在有油渍的地方。
3、等待10分钟左右，再进行搓洗，最后用清水漂洗干净即可。
若油渍非常顽固，应该去洗衣店专业洗涤，不要私自使用强力化学品，以免损伤床单，洗衣店会有专业人员和专业设备来帮你去除油渍。
床单多久洗一次比较好每隔两周洗一次比较好。
睡觉的床单也要看准好天气每隔2周就清洗一次，这样不仅能保证床单洁净芳香，还能有效除螨除菌，避免身体瘙痒等不适现象，另外清洗床单的同时，其他床上用品，如枕套、被套也都需要一并清洗。