吃善存有什么好处
来源：九壹网
读书识字，好处是提高你的知识水平;打扫卫生，好处是避免细菌的危害;多与人交流，好处是扩大你的人脉。那么，吃善存有什么好处呢？
维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量。
矿物质和维生素一样，是人体必须的元素，矿物质是无法自身产生、合成的，每天矿物质的摄取量也是基本确定的，但随年龄、性别、身体状况、环境、工作状况等因素有所不同。
善存(多维元素片(29))，作用为用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。
对于药的功效离不开药的成分，这个很有道理。善存的主要成分包括维生素A、叶酸、锌、维生素D、烟酰胺、锰、维生素E、泛酸、碘、维生素B1、钙、铬、维生素B2、磷、钼、维生素B6、钾、硒、维生素c、氯、镍、维生素B12等等其它成分。
现代人科技水平的提高，而各方面却跟不上，如维生素和矿物质的缺失，而善存有着不少种类的维生素还有矿物质，能够治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病，另外善存有着预防的作用。
以上就是，相信大家都了解吃善存的好处了吧。但需要注意的是慢性肾功能衰竭、高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用。同时，笔者还是建议大家应该多吃富含维生素和矿物质的肉类蔬菜水果等等比较好。
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