很多女性都非常介意自己的脸大，其实很多时候，造成脸大的原因多是与你的饮食、笑容、睡觉等生活习惯息息相关。那么，有什么办法可以进行脸部减肥，打造一个瓜子脸，摆脱婴儿肥、大脸的状况呢？
脸部减肥可以熬制冬瓜玉米汤、文蛤豆腐汤、木瓜西芹汤等，这些汤料不仅美味可口，营养价值丰富，而且热量都比较低，且有去脂肪、去水肿、清肠利便的作用，能降低脸部脂肪含量。
此外，脸部减肥戒辛辣食品和零食。想要保持完美的脸部曲线一定要注意脸部浮肿！一个不注意的话就有可能让你费尽心思保持的脸部曲线瞬间消失。所以晚饭的话，要尽可能避免又辣又咸的食物，零食更要禁止。
除了饮食外，也可以通过脸部的一些小动作来进行瘦脸。这些方法比较简单易行，具体来说主要有：
(1) 像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。
(2) 嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。
口腔肌肉的运动是结实筋肉的第一步，尤其是唱快歌时的表情与声音都能刺激血液及淋巴的循环，还能消除工作时心情的紧张压力，因此多跟朋友到KTV或卡拉OK欢唱，能够对自己的脸部减肥计划有正面的帮助。
此外，想要瘦脸，还可以选用艾丽奥利司他胶囊。艾丽奥利司他胶囊在消除脂肪，燃烧多余的脂肪，减少赘肉方面的功效也十分显著，需要的朋友也可以选购。