有许多人都不希望自己肥胖，减掉自己身上那些多余的赘肉。但又不想运动，觉得运动太累太辛苦。现在小编就告诉大家不运动也能减肥且速度很快，效果很明显的方法——服用一些效果好的减肥药。
螺旋藻是一类低等植物，属于蓝藻门，颤藻科。它们与细菌一样，细胞内没有真正的细胞核，所以又称蓝细菌。蓝藻类细胞无色素体，色素分布在原生质体外部的色素区，蓝绿色。
螺旋藻减肥原理一
螺旋藻里含有一种氨基酸，叫苯基丙氨酸。该氨基酸能影响脑部控制胃口的中心，均衡食欲，可以帮助人体减少饭量。
螺旋藻减肥原理二
螺旋藻还是亲水性的纤维素，遇水膨胀，每次饭前吃十多片，有饱腹感，饭后促进肠胃运动，减少对油脂的吸收。
螺旋藻减肥原理三
螺旋藻减肥的另一个原因是它是一种高蛋白、低热量的全营养食品，含丰富的植物蛋白质、维生素、叶绿素、β-胡萝卜素、γ-亚麻酸等均衡营养物质，可调节脂肪代谢。螺旋藻精中富含γ-亚麻酸等不饱和脂肪酸，能增强血脂代谢功能，使血清总胆固醇浓度、动脉硬化指数显著下降，从而起到调节血脂的作用。螺旋藻精含钾量为一般蔬菜的10倍，可预防高血压对肾小球的损伤，防止血压的上升。
艾丽奥利司他胶囊既能消耗你体内的脂肪让你瘦下来。
艾丽奥利司他胶囊的瘦身原理：通过阻止人体每餐30%脂肪的吸收，造成脂肪供应不足，通过自然消耗自身脂肪提供能量，从而减轻体重。
要科学使用艾丽奥利司他胶囊才能快速有效达到减肥效果：
A：随餐服用，每餐1片，每日不超过3片；
B：服用期间，若膳食中脂肪成分高，排油也相应增多；
C：如果少吃一次主餐，或食物不含脂肪，则不必服用；
D：1天内应至少服用2次艾丽，保证瘦身效果；
E：每天睡前一颗复合维生素，确保足够的脂溶性维生素，实现健康减肥；
F：不推荐有胃肠道疾病、胆汁淤积症或进行过胃肠道手术的患者服用奥利司他。