春季减肥吃什么最好？春季减肥不管吃什么都要符合健康养生又减肥的标准。今天。我们就一起来看看4款热门健康减肥又好吃春季减肥食谱，让你在满足自己食欲的同时，帮你春天瘦出窈窕身段！
春季减肥食谱：姜汁菠菜塔
这道姜汁菠菜塔造型十分好看，其实做法相当简单，菠菜营养十分丰富，还具有减肥瘦身的功效。
材料：菠菜400克;姜40克;香油1大匙(15ml);酱油1大匙(15ml);醋1.5大匙(20ml);鸡精少许;盐
制作方法：
1. 姜用工具擦成姜茸，将姜提前放进冰箱冷冻室中再擦姜茸会比较容易；
2. 菠菜去根部，淘洗干净，切成5公分左右长的段，在沸水中放入少许盐和油，将菠菜放入滚水中；
3. 汆烫片刻后，将菠菜捞出放入冰水中浸泡片刻，捞起沥干待用；
4. 用手将菠菜中的水分稍稍攥干，放入大碗中；
5. 用姜泥和调料将菠菜拌匀，用一个直筒的矮杯子将拌好的菠菜装进去，压紧，然后迅速倒扣过来，用姜茸和辣椒以及适量芝麻装饰即可。
春季减肥食谱：海米冬瓜
材料：海米、冬瓜、盐、料酒和白糖。
制作方法：
1.先用清水浸泡海米半天，中途要换两次水。
2.将泡软的海米洗干净，再加入少许料酒、姜丝浸泡半个小时，浸泡的水来留着备用。
3.把冬瓜去皮切成条状，并用盐腌制5分钟。
4.在锅里放油爆香姜葱，并放入海米翻炒，等到海米发出鲜香味时加入冬瓜条。
5.待冬瓜炒出水后再加入适量的清水和之前备用的海米水，先用大火煮开后换中火。
6.等到冬瓜烧至全透明时加入白糖调味，再煲五分钟就可熄火。
春季减肥食谱：红豆紫米汤
材料：红豆、紫米和蜂蜜。
制作过程：
1.把红豆和紫米分别浸泡过夜。
2.洗净浸泡过的红豆和紫米后放进锅里，加入适量的清水，用大火烧开。
3.大火煮滚后转为小火，煮熟透后加入蜂蜜即可。
春季减肥食谱：枸杞烧鲫鱼
材料：鲫鱼、枸杞、豆油、葱、姜、胡椒和味精等。
制作方法：
1.先把鲫鱼宰杀洗净，然后将葱切丝，姜切末。
2.在锅里放油烧热后把鱼放进去，待其煎至微焦黄后加入葱、姜、盐、胡椒面和水，慢火焖一会。
3.之后放下枸杞再煮10分钟即可。上锅前要加味精调味。
减肥不一定要节食，只要选择好食物，不节食也能瘦。今天小编为您推荐5款春季瘦身食谱，让你饱尝美食的同时也能瘦出曲线，让你keep好身材美美过春天！