用料:
银耳 一朵
雪梨 2个
黄冰糖 几块
枸杞 一小把
红枣 一小把
百合 一小把
莲子 一小把
银耳雪梨汤的制作方法:
1、银耳、百合、莲子用温水泡2小时,如果浸泡时间不够,银耳出胶会慢一点,但是多炖一会儿也没问题。 另外,再泡几个红枣备用。
2、将泡发好的银耳、百合、莲子放入砂锅,填满水,烧开! 砂锅炖出来的汤汁更浓稠,没有异味。 Tips:砂锅装好食材放到炉灶上要先用小火烧一分钟,之后再转大火,防止砂锅突然遇高温受热不均损坏,另外煮好的砂锅也不要直接放在灶台上,一定先在灶台铺一块布,防止热砂锅突然遇冷碎裂。我这个砂锅已经用了十几年,保养得当还是通体雪白,很好用。
3、银耳煮开后,转小火,加入几块黄冰糖,不要放多,不然齁嗓子。继续最小火炖煮一个小时。
4、一小时后,砂锅内的银耳汤已经煮的剩下半锅,加入削皮的雪梨块,加入红枣,继续炖煮半小时。 PS: 喜欢喝雪梨银耳汤的,此时可以加入一大杯滚开的开水。 另将枸杞泡水。
5、关火,加入泡好的枸杞,完成!
银耳梨汤的做法
准备一颗梨子,银耳、冰糖适量。
第一步:将银耳处理干净泡好切碎,切的越碎越好,炖出来胶质更多。
第二步:将梨子削皮,倒入适量清水炖煮,先大火烧开,烧开后转小火加入银耳、冰糖炖煮。
第三步:炖煮只银耳出胶即可。
银耳梨汤的做法
银耳用温水泡发半小时,梨切成小块,去掉核,冷水下银耳熬成胶状,大概1小时,再下入梨、冰糖,熬制半小时,一碗美味营养的银耳梨就做好了。