便秘是宝宝常见的消化道的疾病,7个月宝宝便秘,要进行饮食的调理。
首先,一定要鼓励宝宝多吃一点青菜,还有水果,水果像火龙果、梨、马蹄、香蕉等等,对宝宝便秘都是很好的调节作用;
另外,应该让宝宝吃一点粗的纤维等其他的食物,比如说像冬瓜、青菜都是非常好的。另外,还可以吃一点红萝卜炖熟了以后,但是吃的时候一定要注意这些菜渣、水果渣都要吃进去,才能促进肠蠕动,改善便秘的状态。