在Word中，确保每一页的页眉和页脚保持一致，可以采用以下几种简便的方法：
首先，遇到需要调整的页面，只需将光标定位到相应行，打开“格式”菜单，选择“段落”选项。在弹出的窗口中，将“对其方式”调整为“两端对其”或“左对齐”，这将使页眉和页脚对齐，恢复到正常状态。
第二种方法更为快捷，使用Ctrl+A全选页面内容，然后在“格式”->“字体”中，确保“字符间距”设置为“100%”且“间距”选择标准，这将同步调整所有文字的格式，包括页眉页脚。
如果问题出在段落格式上，可以右键点击需要调整的段落或句子，选择“段落”选项，进入“中文版式”设置，勾选“允许西文单词在中间换行”选项，这样可以避免页眉和页脚因文字排版不同而出现差异。
最后，通过“文件”->“页面设置”，选择“文档网络”中的“只指定行网络”，可以根据具体需求定制页眉和页脚的行距，确保一致性。这样操作，你就可以轻松地在Word中实现每一页页眉页脚的统一格式了。