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病人吃什么水果最好

2023-07-15 来源:九壹网

病人能不能吃水果 病人吃什么水果最好

人们不仅要按年龄、职业、体质选吃水果,更要按所患疾病的不同选吃水果,即做到因病制宜吃水果。

(1)糖尿病:糖尿病患者不可大量吃水果,果汁也要少饮。切忌餐前餐后大量吃水果。不要吃桂圆、荔枝、哈密瓜、香蕉、凤梨、葡萄、橙子、枣等含糖量高的水果。可以适量吃柚子、杨桃、番石榴、猕猴桃、菠萝、樱桃、杨梅、柠檬等含糖低,富含果胶或果酸的水果,以改变胰岛素的分泌量,使血糖下降。

(2)冠心病、高脂血症:适宜吃山楂、柑橘、柚子、桃子、草莓等水果。因这些水果中富含的维生素c和维生素p等有降低血脂和胆固醇的作用。

(3)心肌梗死、中风:可以选食香蕉、橘子、桃子等水果,不要吃含鞣酸多的柿子、山楂、乌梅等水果,以免引起便秘,加重病情。

(4)高血压:适宜吃梨、橙子、山楂、柠檬、枣、橘等,可缓解血管硬化,减轻症状。其他酸味水果也有同样作用。

(5)肝肾疾病:肝肾患者宜吃橘子、枣、猕猴桃、香蕉、苹果、草莓等。肾病患者要注意摄入量,以免加重水肿。慢性肾炎患者不宜多吃寒性、含钠盐较多的香蕉等水果。苹果富含糖类和钾盐,也不宜多吃。肝肾功能不佳者尤其适宜吃梨。梨汁对肝病康复很有好处,吃煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸。

(6)呼吸道感染:要多吃具有润肺、止咳、化痰的梨、枇杷、柚子、杏子等。经常上火的人最好少吃桃子、荔枝、桂圆、石榴、椰子、杨梅等温性水果。但可吃些小番茄、小冬枣等。

(7)便秘:应多吃含膳食纤维丰富的苹果、香蕉等。而山楂、乌梅等含鞣酸较多,具有收敛作用,不宜多吃,以免加重症状。

(8)消化系统疾病:凡是脾胃虚寒,有慢性腹泻的病人,不可直接食用苹果。猕猴桃酸度大,有慢性溃疡病的人不可多吃。山楂虽能助消化,但能促进消化液的分泌,所以脾胃弱者不宜食用。而鲜山楂可以防胃病,一旦腹胀,就可以吃两个新鲜山楂来消食,或者用山楂泡水喝。

(9)有过敏史者:芒果皮中含有组胺,容易引起过敏,芒果又属于发物,有感染性疾病、皮肤病或炎症的人,不要吃芒果。菠萝中含有甙类,对人的皮肤和口腔黏膜有一定刺激,故过敏者不可吃,以免加重症状,发生意外。

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