痔疮吃什么水果好_痔疮要吃哪些蔬菜
主要症状便血肛门疼痛肛门瘙痒坠胀不适便秘
【必需营养素】膳食纤维
【饮食对错】√多吃润肠通便的食物√多吃易消化的食物√适宜多饮水
×吃辣椒、羊肉、狗肉等热性食物
调理痔疮明星食材
黑芝麻
润肠通便
【性味】性平，味甘
【归经】归肝、肾、大肠经
【活力营养素】维生素e、铁
【上榜理由】黑芝麻富含维生素e和铁，可以促进血液循环，防止因为瘀血所造成的痔疮；黑芝麻具有润肠通便、减轻痔疮出血的作用，适合痔疮患者长期食用。
黑芝麻粥
取熟黑芝麻6克，大米50克，蜂蜜少许；锅置火上，加入适量清水，将淘洗好的50克大米放到锅内，用大火煮沸后，改用小火煮至大米八成熟时，放6克熟黑芝麻、少许蜂蜜拌匀，继续煮至米烂成粥，每日2次，可在早、晚餐时食用。
黑芝麻糊
取黑芝麻75克，蒸熟后捣如泥，加入蜂蜜90毫升调匀，用热开水冲化饮用即可。
无花果
使排便顺畅
【性味】性平，味甘
【归经】归心、脾、胃经
【活力营养素】膳食纤维
【上榜理由】《本草纲目》记载：无花果有辅助调养各种痔疮的功效。无花果富含膳食纤维和蛋白质分解酶，能够刺激肠道，使排便顺畅，避免便秘加重痔疮。
无花果茶
取无花果30克切碎，放入炒锅内炒至半焦，每次5克，加白糖适量，用沸水冲泡，代茶饮。
煮无花果
将6个大无花果去皮后切成薄片，放入锅中，加入500毫升水和适量白糖，用小火煮，煮至变软后吃果喝汤即可。
无花果叶
将20克无花果叶放入锅中煮20分钟，倒入盘中，趁热熏洗患处，每日3次，对外痔疗效显著。