丹参煮多久才合适

1、丹参一般煮20分钟左右。因为丹参一般是干制的，熬水的时间太短，是不能导致其中的有效成分被稀释出来的。

2、丹参作为一种中药材，药用价值是很高的，将其熬水适量进行服用，可以提高人体抵御细菌以及微生物侵害的能力，对于一些疾病具有预防作用，对人体健康是很好的。

3、丹参味苦性寒，如果只是想要让口感更好的话，可以搭配冰糖、蜂蜜一起吃，冰糖和蜂蜜不仅是甜味剂，在中医上也有很高的保健作用。

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丹参熬多久功效最好 丹参每次用量多少克

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丹参熬多久功效最好

建议熬20-30分钟左右最好。

丹参是生活中常见的一种中药材，是唇形科植物丹参的干燥根和根茎，味苦微寒，归心、肝经，具有很好的活血、祛瘀、除烦等作用，将其熬水适量喝对人体健康是很好的。

一般来说，丹参熬水建议熬20-30分钟左右比较好，因为要是熬的时间比较短，那么很容易导致丹参营养成分不能稀释出来，熬的时间太长可能会影响其药性，将其其药用价值。

丹参每次用量多少克

丹参每次用量建议10-15克左右即可。

丹参属于一种养生保健作用比较强的中药材，适量进行服用，既可以治疗一些疾病，同时还可以帮助增强人体的免疫力。

一般来说正常人体自行服用丹参，那么一天建议服用10-15克左右即可，但如果是用于治疗疾病，那么可以在医生的指导下进行，切忌擅自乱用药。

丹参怎么吃效果好

生活中丹参服用方法是比较多的，具体如下：

1、冲服：丹参可以制成粉末之后用开水进行冲服。

2、泡水：丹参还可以泡水进行饮用，将其洗净切片搅拌均匀饮用即可。

3、泡酒：丹参可以与白酒泡水喝，是很好的保健酒。

4、炖汤：丹参切片之后，还可以与排骨、红枣、枸杞等一起炖汤喝，是一种很好的药膳。

丹参吃多了有副作用吗

长期过量服用，是可能会产生一定副作用的。

丹参作为一种中药材，或多或少是具有一定副作用的，对于急症需要的人群来说，可以在医生的指导下长期进行服用，但病情一好转就需要停止。对于普通人群来说，是不建议长期服用丹参的，否则可能会导致身体亏损，导致人体出血，常见的有皮肤紫癜、牙龈出血、或者女性月经量多、头晕等；其次还可能会刺激人体肠胃，导致食欲不振、口渴咽干等不适症状发生。

丹参熬水要熬多久 丹参水什么时候喝最好

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丹参熬水要熬多久

建议20-30分钟即可。

丹参归属于药材中的活血调经药，其中含有的脂溶性成分如丹参酮，水溶性成分如丹参素等对人体有良好的活血调经、祛瘀止痛作用，将丹参清洗干净后切成小段或者薄片，放到锅中加水熬煮，一般建议煮20-30分钟就可以了，因为如果煎熬太久的话，可能会使得有效成分逐渐流失而降低功效。

丹参熬水有什么功效

活血化瘀

丹参入心、肝经，其含有的丹参酮成分具有活血祛瘀的功效，熬水饮用对于血管瘀滞具有缓解效果，临床常见的心血管疾病，其中的许多中成药中就用到了药物丹参来起到活血祛瘀作用。

通经止痛

丹参中含有的脂溶性的二萜类成分、水溶性酚酸、黄酮类物质有十分显著的通经作用，因而丹参也是妇科常用药材，对于月经不调、血瘀腹痛、痛经经闭等症候，用丹参熬水喝对疼痛不适会有一定的改善。

清心除烦

丹参是味道偏苦的药材，中医里五种味道分别对应不同的脏腑，而苦味入心，且丹参入心经，药性微寒凉，对于心内火热导致的虚烦失眠现象，用丹参能有一定的清心除烦的功效，因此用丹参熬水能有一定的帮助睡眠的作用。

丹参水什么时候喝最好

空腹饮用是比较好。

空腹饮用丹参水是比较好的，在早上饮用些丹参水，此时的肠胃没有多余的食物，且胃酸浓度较高，人体消化和吸收能力都比较好，丹参的有效物质可快速被吸收利用，从而起到养生保健作用，不过要注意，如果是肠胃一般的人空腹饮用可能会加重刺激肠胃，引起不适。

丹参水可以天天喝吗

最好间隔服用。

长期用丹参会导致血钾降低出现低钾症，继而对心脏、肌肉、中枢神经等都会有影响，因此丹参并不建议天天喝，若是因病情需要天天喝，建议服用期间进食些含钾高的食物如香蕉、土豆、橘子等，同时咨询医生丹参使用的准确剂量。

丹参怎样泡水喝

丹参泡水喝应先煎煮，再泡水。丹参属于根类药物，质地比较坚硬，最好是能煎煮20分钟后再喝，可以像喝茶那样，泡几次水。可以根据泡出来的颜色和浓度而定，泡的没有颜色了就可以了。还可以晚睡前用沸水泡上，第2天早上开始喝，喝至没有颜色了就可以了，大约4-5次左右。

丹参如何食用方法

丹参如何食用方法

　　丹参如何食用方法，丹参是我们日常生活中比较常见的一种参类，丹参自古以来就为中医药临床常用、大宗中药饮片之一，具有祛瘀止痛，活血通经，清心除烦的功效，下面来看看丹参如何食用方法。

　　丹参如何食用方法1

　　 1、丹参泡水喝：

　　将丹参洗干净之后切片备用，然后放入锅中加入清水进行炖煮。等到水的颜色已经开始改变，并且散发出阵阵药香的时候就可以加入一些红糖，搅拌均匀之后小火继续炖煮，几分钟之后就可以起锅了。这种方法虽然制作上比较的简单，但是补血的效果确是非常不错的。

　　 2、丹参泡酒喝：

　　首先我们最好能够购买到丹参片，同时还需要红花。将所有的准备材料洗干净之后和白酒一起密封浸泡，半个月之后就可以取出。这种药酒最好每天不能够喝太多，需要控用的.多少以及次数。

　　 3、丹参炖鸡吃：

　　将小母鸡宰杀干净，然后放入锅中加入清水，随后放入各种香料以及切片之后的丹参，然后大火进行熬煮，鸡肉煮熟之后就可以喝汤吃肉了。

　　 什么样的丹参好

　　丹参根茎粗短，顶端有时残留茎基。根数条至数十条，长圆柱形，略弯曲，有的分枝并具须状细根，长10～20cm，直径0.4～1.5cm。表面红棕色或紫红色，具纵皱纹，外皮紧贴不易剥落。质坚实，断面较平整，略呈角质样，皮部红棕色，木质部灰或黄棕色，导管束黄白色，呈放射状排列。气微，味甜微苦。

　　一级干货，呈长圆柱形，顺直，表面红棕色没有脱落，有纵皱纹，质坚实，外皮紧贴不易剥落；断面灰或黄棕色，菊花纹理明显。气微，味甜微苦涩。为特制加工的选装整枝，长10cm，中部直径不低于1.2cm。无芦茎，碎节、虫蛀、霉变、杂质。

　　二级干货，呈长圆柱形，偶有分枝，表面红棕色，有纵皱纹。质坚实，外皮紧贴不易剥落，断面灰或黄棕色，菊花纹理明显。气微，味甜微苦涩。多为整枝，头尾齐全，主根上中部直径在1cm以上。无芦茎、碎节、虫蛀、霉变、杂质。

　　干货，呈长圆柱形，偶有分枝，表面红棕色或紫红色，有纵皱纹。质坚实，外皮紧贴不易剥落，断面灰或黄棕色，菊花纹理明显，气微，味甜微苦涩。主根上中部直径1cm以下，但不得低于0.4cm，有单枝和撞断的碎节。无芦茎、虫蛀、霉变、杂质。

　　丹参如何食用方法2

　　 1、三七丹参茶

　　食材：丹参3克，三七粉5克

　　做法：将丹参研磨成末，然后和三七粉一起放入杯中，加入适量开水，焖泡10分钟即可饮用。

　　功效：三七丹参茶有很好的止血止痛、活血化瘀的功效，对于冠心病、心绞痛等心血管疾病有很好的预防和改善作用。

　　 2、丹参炖鸡

　　食材：丹参15克，红枣3个，母鸡1只

　　做法：将处理好的母鸡、丹参和红枣一起放入锅中，等大火将水煮开后改为小火炖煮3小时，最后加入盐调味即可。

　　功效：丹参炖鸡能够补中益气、润肠通便，产妇食用丹参炖鸡不仅能够补充身体需要的营养，还能够使恶露尽快排出。

　　 3、山楂丹参粥

　　食材：丹参20克，山楂30克，大米100克

　　做法：先将丹参放入锅中煎煮30分钟，然后去渣留汁，之后将大米放入锅中煮粥，煮至7分熟时将丹参药汁和山楂一起放入，用小火炖熟即可。

　　功效：山楂丹参粥中含有丰富的丹参素、蛋白质、维生素等，能够调经止痛、活血开胃。

　　丹参如何食用方法3

　　 基本概述

　　药名：丹参

　　别名：炒丹参、赤参、山参、紫丹参、红根、大红袍、血参根、活血根、红参、山苏子根、红丹参。

　　功效分类：活血祛瘀药、安神药

　　性味：味苦、性微寒

　　归经：归心、心经、肝经

　　功效：活血祛瘀、调经止痛、养血安神、凉血消痈

　　主治：妇女月经不调、痛经、经闭、产后瘀滞腹痛、心腹疼痛、症瘕积聚、热痹肿痛、跌打损伤、热入营血、烦躁不安、心烦失眠、痈疮肿毒

　　用法用量：内服：煎汤，5-15g，大剂量可用至30g。

　　药材基源：丹参为唇形科植物丹参和甘西鼠尾草的根。

　　 食用方法

　　 丹参散

　　处方：丹参1两、枳壳(麸炒微黄，去瓤)1两、桔梗(去芦头)1两、白术1两、赤芍药1两、槟榔1两、桂心1两、青橘皮(汤浸，去白瓤，焙)1两。

　　制法：上为粗散。

　　用法：每服3钱，以水1中盏，煎至6分，去滓温服，不拘时候。

　　主治：腹内气胀肠鸣，胸背切痛，不欲饮食。

　　来源：《圣惠》卷四十三

　　 米仁丹参粥

　　材料：生米仁30克、丹参15克、糯米150克。

　　制法：先将丹参加水，煎30分钟，取汁去渣。米仁洗净，糯米淘净，入锅中，加水及药汁，熬成粥，即可食用。

　　功效：活血祛淤，化浊利湿。本膳用米仁，渗湿清热，排毒消积，现代研究认为，其所含米仁脂有抗肿瘤的作用；丹参，活血化淤，通络调经，所含丹参酮、丹参甙等成分，有扩血管和改善血流动力的功能，而具消散积聚的作用。

　　 丹参散

　　组成：丹参2两、蒴藋根2两、甘草半两(炙微赤，锉)、秦艽1两(去苗)、独活1两、牛蒡子1两、踯躅花半两、川椒半两(去目及闭口者，微炒去汗)、牛膝1两(去苗)。

　　制法：上为散。

　　用法：每服3钱，以水1中盏，煎至6分，去滓，每日空心及晚食前服之。

　　主治：蝼蛄瘘，生于项间，肿硬疼痛。

　　来源：《圣惠》卷六十六。

丹参与山楂同煮要多少时间

先大火煮沸，该小火煎煮，第一次10分钟即可，第二、三次20分钟。

丹参应该如何正确使用的方法简单易记

丹参是一种药用价值很高的中药药材。那么正确使用丹参的 方法 是什么呢?接下来我为你分享一下丹参的正确使用方法，一起来看看吧!

丹参的使用方法

　　1.预防心脑血管疾病：丹参饮片5克，开水浸泡，代茶饮。

　　2.偶有胸闷、气短、心前区不适的初期冠心病症状：丹参10克，山楂10克，川芎5克，加水适量，煎煮2次，每次30分钟，代茶饮。

　　3.老年人体弱乏力，并患有冠心病心绞痛者：丹参10克，山楂10克，牛肉500克，炖煮1~2小时，吃肉喝汤。

　　4.老年人中风后遗症：丹参10克，黄芪20克，鸡脯肉250克，炖煮1~2小时，吃肉喝汤。

　　使用丹参的注意事项

　　1、有胃肠疾病的人服用丹参时可加服陈皮、鸡内金、白扁豆等健胃之;

　　2、患心动过缓者，可加用桂枝、薤白等通心之药;

　　3、癌症病人需活血治疗的，不用丹参，可选用经药理研究有抗癌作用的中药，如全虫、蜈蚣、蛇蜕、莪术、三棱、水蛭、穿山甲等。

　　4、丹参不可和阿司匹林一起服用

　　阿司匹林具有抑制血小板聚集的作用，目前已被作为冠心病患者治疗的基本药物。小剂量的阿司匹林可以起到治疗作用，大剂量的阿司匹林则有可能导致出血时间延长，甚至出血。

　　鉴别丹参的方法

　　1、 植物学特性鉴别

　　丹参为多年生草本，根砖红色，茎高40～80cm，多分枝，被长柔毛。叶常为奇数羽状复叶。叶柄长l～7cm，小叶3～7，顶端小叶较大。小叶卵形或椭圆状卵形。长1.5～8cm，宽0.8—5cm，先端钝，边缘具圆锯齿，两面被柔毛，下面较密，花序顶生或腋生轮伞花序有花6至多花，组成假总状花序，密被腺毛及长柔毛;小苞片披针形;花萼钟状，长1～1.3cm，先端二唇形，萼筒喉部密被白色柔毛;花冠蓝紫色，二唇形，长2～2.7cm，花冠筒外伸，弯曲，上长达2cm，筒内有毛环;雄蕊2，药隔长，花丝短，上臂药室发育，2下臂的药室不育且联合;小坚果4，椭圆形，花期5～8月，果期8～9月。根据丹参的植物学特征可以将丹参与混用的药材进行区分。

　　2、丹参药材根部性状鉴别

　　丹参根的特征为：丹参多为带根茎的根，根茎粗短，有茎基残余，下着生多数细长的根。根呈圆柱形，稍弯曲，表面呈砖红色，粗糙，具多数纵沟或皱纹，有须根痕，外部栓皮常鳞片状剥落，皮层有时开裂，长8～22 cm，直径5～12 mm，质坚脆，易折断，断面不平，疏松有裂隙，皮部棕渴色或砖红色，韧皮部狭。形成层明显，淡棕色，木质部导管束灰或黄白色，放射状排列。气微，味微苦、涩，以条粗壮、色紫红者为佳。

　　3、 水试鉴别法

丹参煮多长时间,比较好

一煎三十分钟，二煎15分钟。追问是煮两遍的意思吗？我姥姥在喝丹参，谢谢您了

追答对，就是2遍，不客气。

丹参烹饪方法?

　　丹参，中药名。为唇形科植物丹参Salvia miltiorrhiza Bge.的干燥根和根茎。春、秋二季采挖，除去泥沙，干燥。全国大部分地区都有分布。具有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈之功效。用于胸痹心痛，脘腹胁痛，瘕瘕积聚，热痹疼痛，心烦不眠，月经不调，痛经经闭，疮疡肿痛。下面我为大家介绍丹参烹饪的方法。

　　黄芪丹参枸杞茶

　　做法

　　1.取一块纱布，把这些食材放在纱布上。

　　2.包起来就行

　　3.茶壶放一些绿茶，这根据个人的喜欢放多放少。

　　4.一起放入茶壶，用沸水冲泡。可以反复冲二次。

　　5.饭后喝更佳。

　　首乌丹参煲红枣

　　制作材料：

　　主料：何首乌40克,猪腿肉240克

　　辅料：丹参20克,枣干100克

　　调料：盐4克

　　首乌丹参煲红枣

　　做法

　　1. 何首乌、丹参、红枣、猪腱分别用水洗净。

　　2. 何首乌、丹参切片，红枣去核。

　　3. 加适量水，猛火煲至水滚。

　　4. 放入全部材料，改用中火继续煲2小时。加入细盐调味，即可饮用。

　　健康提示

　　1. 此汤滋补血气、养心安神、活血祛瘀、乌须黑发。

　　2. 对于心跳气促、心凉、心绞痛、面板出现瘀块或瘀点，须发早白、血虚头晕眼花、面色苍白等症状有帮助作用。

　　3. 健康人饮用补血养颜、强健体魄、加速体内新陈代谢、保持活力，使毛发保护乌润茂密的作用。

　　4. 注意:孕妇不宜饮用。

　　丹参冰糖水

　　制作材料：

　　主料：丹参15克

　　辅料：冰糖30克

　　丹参冰糖水的做法：

　　1.取丹参，加水200毫升，煎煮20分钟，去渣;

　　2.加冰糖适量，以微甜为准。

　　健康提示

　　1. 丹参，味苦，性寒，活血，凉血，安神。

　　2. 此方对长期失眠患者有安神作用;对冠心病患者尤为适用。

丹参的食用方法

丹参的食用方法大致分为两种：炖汤、泡水。其实丹参也能外敷或者制成面膜，虽不如人参滋补，丹参也有自己独特的功效。食用丹参能起到预防心脑血管疾病的作用，对于上了年纪的人而言，丹参是伟大的存在，食用丹参不会升高血脂，也不会升高血糖，真真是一味“善解人意”的好药材。下面介绍丹参乌鸡汤以及丹参山楂茶的做法，平时有空请为亲爱的父母做上一锅美味健康的丹参煲鸡汤吧。

丹参田七乌鸡汤

原料：丹参、乌鸡、田七、红枣。

做法：

1、丹参洗净浸泡；田七洗净，切成薄片。

2、乌鸡洗净，切块；红枣洗净去核。

3、将乌鸡、田七、丹参以及红枣放入锅中，加入适量清水。

4、大火煮开后转小火熬2个小时就可以了。

丹参山楂茶

原料：丹参、山楂、桂圆、当归以及柏子仁，每味5克。

做法：将药材中颗粒大的切碎，全部都要切碎。将所有药材放入杯子，放入800毫升的热水中浸泡，20分钟后就能饮用。

丹参的正确吃法 丹参的3种正确吃法

1、丹参绿茶。日常生活中，很多人都有喝茶的习惯，喝茶也成为大家生活中必不可少的事情。所以喝茶的时候可以把10g丹参研磨成粉末放到茶包当中，搭配3g的绿茶一起放入茶壶里面，用热水浸泡10分钟即可。每天喝一杯可以对身体起到化痰、活血、化瘀等作用。

2、丹参蜂蜜水。很多人患有动脉硬化、高血压、冠心病等，中医建议可以把30g丹参洗干净切成片状放入锅里，加入适量的水过滤渣取汁。再加入20g蜂蜜，和原先的丹参汤汁搅拌均匀，就可以喝了。这样也可以起到补气、活血止痛、缓解疼痛等作用。

3、丹参大枣粥。可以先把10g的丹参放到锅中熬煮20分钟，之后再过滤渣取汁，再放入80g的粳米，6颗大枣和适量的水再熬制40分钟，等到粥变成粘稠状，放入适量的红糖，再熬几分钟即可。每天至少喝一次，可以补血虚，还可以起到活血化瘀，安神，烦躁失眠和缓解心口疼痛的症状。