在苹果手机中，可以在设置中打开相机的设置列表，找到录制视频选项，进入后即可根据需要调整录屏清晰度。点击设置。在手机桌面找到设置并点击进入。在手机桌面找到设置并点击进入。点击相机。在设置界面中下滑找到“相机”，并点击进入。在设置界面中下滑找到“相机”，并点击进入。点击录制视频。在相机界面中，找到录制视频并点击进入。在相机界面中，找到录制视频并点击进入。
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苹果自带录屏调清晰度的具体操作步骤如下：
苹果自带录屏调清晰度的具体操作步骤如下：
1、首先，在手机桌面找到设置并点击进入，如下图所示。
2、然后，在设置界面中下滑找到“相机”，并点击进入，如下图所示。
3、然后，在相机界面中，找到录制视频并点击进入，如下图所示。
4、最后，即可在录制视频界面中调整视频录制的清晰度，不同的清晰度的视频所占用的空间也不同，如下图所示。