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好吃又嫩的鸡胸肉做法如下:
主料:鸡胸肉、青椒、红椒。
辅料:葱、姜、蒜、干辣椒、玉米淀粉、色拉油、料酒、生抽、白胡椒粉、盐、鸡精、蚝油、白糖、陈醋。
1、鸡胸肉改刀切成丁。
2、加入一勺料酒,一勺生抽,少许胡椒粉,一勺盐,少许鸡精,搅拌均匀。
3、分次加入清水,3-4勺,搅拌均匀,让鸡胸肉吃足水分,加入一勺玉米淀粉,搅拌均匀上浆,裹住水分,这样鸡胸肉才更嫩。
4、加入一勺色拉油,搅拌均匀,防止下锅粘连。
5、葱姜蒜切片,干辣椒剪成段。
6、青椒红椒切成小块,易熟便入味。
7、料汁:一勺蚝油,一勺生抽,一勺盐,一勺陈醋,一勺白糖,少许清水,一勺淀粉,搅拌均匀。
8、起锅烧油,下入葱姜蒜,干辣椒,爆出香味。
9、下入腌制好的鸡胸肉,大火快速翻炒定型。
10、倒入青红椒,大火翻炒几下。
11、倒入调好的料汁,翻炒入味,收下汁,尝一下咸淡。
12、起锅装盘。