战马饮料里一共有几种维生素成分？对人体有哪些作用？
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热心网友
- 根据中华人民共和国卫生部颁布的《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760-2014），战马饮料中添加的维生素种类是：
1. 维生素B1：又称硫胺素，可促进脑神经发育，帮助身体合成葡萄糖，能够满足人体对能量的需要，同时还有助于眼睛、肌肉和心脏的功能。
2. 维生素B2：它对维持皮肤、粘膜及视觉健康具有重要作用，也是身体合成 ATP (三磷酸腺苷)能量的重要元素之一。
3. 维生素B6：这种维生素帮助人体合成脑内神经递质，有助于身体的新陈代谢，改善皮肤炎症，并可增强人体免疫功能。
4. 维生素C：也称为抗坏血酸，它具有多种重要作用，包括抗氧化、提高免疫力、促进铁的吸收、增强人体生产胶原蛋白以及维持神经系统和心血管健康等。
5. 烟酰胺(尼克酸)：这种维生素可帮助人体分解饮食中的脂肪和碳水化合物，同时有助于改善一些皮肤问题。
总结来说，战马饮料中添加了多种维生素，这些维生素大多数都有着各自独特的营养作用，能够帮助维持人体的健康和生命活动。然而，作为一种饮料，建议大家尽量通过多样化的饮食来补充营养，避免过度依赖于添加剂。
热心网友
战马饮料中一共含有13种维生素成分，包括维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B7、维生素B9、维生素B12、维生素E、维生素A、维生素D和叶酸。这些维生素能够提高人体免疫力、促进新陈代谢、滋养皮肤、预防贫血等，具有多种重要的作用。
其中，维生素C可以促进铁吸收、提高免疫力，能够降低感染的风险；维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12可以促进新陈代谢，调节神经系统、稳定情绪；维生素A、D、E以及叶酸则可以滋养皮肤、防止老化，提高骨密度和免疫力。
然而，过量摄入维生素有可能对身体健康产生负面影响，因此应合理补充，并且不应长期大量饮用战马饮料，而应该注意均衡饮食和科学合理的膳食营养搭配。
