如何防止早泄？
发布网友
发布时间：2022-04-21 22:18
共3个回答
热心网友
时间：2022-05-13 00:27
防止早泄需要从多方面综合调理。首先，如果有频繁*要戒除*习惯。其次，对有包皮过长或者有包茎的患者，由于*过于敏感在性生活过程中非常容易形成早泄，对于这类人群建议可以上医院做包皮环切手术，使*充分的暴露出来，能够接受外界的刺激，从而降低*的敏感度，能够防止早泄。平时加强身体锻炼，提高身体素质，也能够防止早泄，建议可以做跑步、跳绳、游泳等全身运动，局部运动建议可以做提肛运动、蹲马步，可以训练男性机体的耐力，也可以训练盆底的肌肉群，对防止早泄帮助很大。最后，也可以在医生指导下应用药物，如*前口服必利劲、*盐酸利多卡因凝胶外涂。
热心网友
时间：2022-05-13 02:02
想要预防早泄的话，就不要过度频繁的抽烟，也不要过度频繁的性生活，要注意加强体育运动，可以经常外出跑步，跳绳，游泳等等都可以，因为个人身体比较强壮的，都是可以有效的防早泄的现象的，在日常生活中也要多注意休息，不要过度劳累，也不要让自己精神压力太大。
热心网友
时间：2022-05-13 03:53
建议您起居定时，生活规律，睡眠充足；适当工作，避免过度疲劳
