有人早上喜欢喝一杯驼奶，驼奶对人体有哪些好处？
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1、驼奶的作用有促进大脑智力发育、增强机体抵抗力和免疫能力等,主要与其富含蛋白质、微量元素及矿物质等营养成分有关;同时驼奶中还含有乳铁传递蛋白,可有效地改善睡眠质量、减轻机体疲劳。
2、其次溶解酶素可增强食欲,促进消化吸收;此外驼奶还含有丰富的维他命C,可起到美容养颜、延缓衰老的功效。平日喝驼奶时要控制食量,以免产生胀气等不良后果。
