发布网友 发布时间:2022-04-21 19:55
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热心网友 时间:2022-06-18 21:55
因为蔬菜本身还有较高的铁元素,而铁在加热得时候就会变黑,所以蔬菜就自然变黑了。
大多数人炒的时候都是直接将青菜放下锅炒,虽然这样操作起来非常的简单,但是这样的炒法青菜往往都是会变黑的。
想要青菜不变黑,首先我们我们将青菜用清水浸泡几分钟,然后在加入一下柠檬水,这样做了以后我们就可以不用担心炒出来的青菜会变黑了,因为蔬菜内的铁元素先前就反应了。
扩展资料:
中国菜的常用制作方法,是中国家庭日常最广泛使用的一种烹饪方法,将一种或几种菜在锅中炒熟的过程,它主要是以锅中的油温为载体,将切好的菜品用中旺火在较短时间内加热成熟的一种烹饪方法。
通常放油若干,加入佐料,再将菜品放入锅中,用中旺火在较短时间内加热成熟,中间使用特制工具“锅铲”不断翻动,直到菜被炒熟!锅铲的翻动过程也正是炒的过程,翻动的目的是使菜品受热、佐料以及各种菜品在炒制过程中析出的汁水在整锅菜中均匀分布。
热心网友 时间:2022-06-18 21:55
炒出来的菜会发黑原因有以下几个:
1、新铁锅在第一次烧煮时,会把食物染成黑色。可以用豆腐渣在锅中先擦几遍,就能避免食物被污染。也可在正式使用之前先用油炼一下。
2、菜会发黑是由于铁锅中的铁离子与菜、盐、调料等发生化学反应所导致的。
3、铁锅中的锈和油污(比如煎鱼煎糊了所残留的黑油渣)也是引起菜会发黑的原因。因此,炒完一道菜后,刷一次锅,再炒一道菜。每次饭菜做完后,必须洗净锅内壁并将锅擦干,以免锅生锈,产生不利人体健康的氧化铁。
4、茄子等蔬菜中存在酚氧化酶,它见到氧气之后,会和茄子中丰富的酚类物质反应,产生有色物质。反应时间越长,颜色越深。
5、蔬菜的叶绿素,在酸性条件下,变成了黄绿色的脱镁叶绿素。绿色蔬菜含有有机酸,焖着锅盖煮,有机酸难以挥发,恰好形成了酸性条件。同样道理,炒绿色蔬菜加醋也会变黑。
用铁锅炒菜能补充铁元素。高温下,铁锅中的少量铁元素会渗入到食物中,因此在客观上起到了补铁的作用。
在用铁锅炒青菜时,要大火快炒。不管是焯水,还是烹炒,都要用旺火。一方面可以降低营养素的氧化损失,另一方面有助杀灭能破坏叶绿素的氧化酶,让青菜保持翠绿。此外,烹调时间也要尽量短,加热时间越长,青菜变色越严重。
参考资料来源:人民网-铁锅炒菜好处多
参考资料来源:人民网-这样炒青菜很美味而且不会老
热心网友 时间:2022-06-18 21:56
付费内容限时免费查看回答1.一般炒菜要快速抡火,这样炒出来的菜,既好吃又好看,但铁锅炒菜发黑对人体并无害,对缺铁的人群还可补铁。
2.把新买的铁锅用清水洗干净,将水倒掉,然后放在炉灶上用火烧至发烫(手放在锅上方感觉烤手为宜)。
3.将一碗食醋倒入锅中,待发出“吱吱”声时,用炊帚在锅的周围洗几圈,然后把醋倒掉,用清水洗净锅。用这样的方法处理新锅,做出的菜味道鲜美,而且也不会变黑了。
热心网友 时间:2022-06-18 21:56
铁锅炒菜之所以发黑的原因可能有两种:
1、用铁锅炒菜。铁锅炒菜时,铁锅中的铁离子成分会随着温度的升高而游离到锅里,因此炒菜发黑就不奇怪了。所以一般炒菜要快速抡火,这样炒出来的菜,既好吃又好看,但铁锅炒菜发黑对人体并无害,对缺铁的人群还可补铁,所以还是提倡用铁锅炒菜,有利身体健康。
2、可能是锅上有锈或者油污。比如煎鱼煎糊了所残留的黑油渣,可以买点大油(凝固的猪油)在锅里耗化了,就能把黑污垢出去,然后洗刷干净。为了防止生锈,建议新锅买回来后,用油将锅渗透。每次刷洗锅后,要将水分控干,以免生锈。
热心网友 时间:2022-06-18 21:57
你的是铁锅吧。 菜在铁锅里称着容易变黑。 像茄子什么的。 最好把菜放置在盘里。