减肥成功后，吃沙拉放一些沙拉酱可以维持身材吗？
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热心网友
当然可以，其实吃沙拉不放沙拉酱是一个常见的误区，大家经常觉得沙拉酱热量高，和吃沙拉减脂的目的背道而驰。其实并不是这样的，以丘比沙拉酱香甜口味为例，一大勺（约14g）沙拉酱还不到90大卡，在一餐中放入一大勺沙拉酱，可以帮助你吃下更多的蔬菜，让“吃沙拉”这件事不再枯燥难忍。另外沙拉酱还可以增加饱腹感，延长饥饿时间，对维持身材来说，百利而无一害。
热心网友
应该是可以的，沙拉酱的热量其实不低。如果能替换成油醋汁或者是零脂肪的沙拉酱都可以，尽量少吃热量高的食物，这样让自己维持一段时间的易瘦体质，就不会轻易的反弹了
热心网友
不可以，芝麻酱代替沙拉酱制作蔬菜沙拉。芝麻酱虽然脂肪含量不低通常吃芝麻酱时是需要加水稀释的。稀释后的芝麻酱里加入适量的蒜泥和醋可以调和成美味的酱汁，把它淋在蔬菜上，带来丰富口感的同时还补充了钙、镁、钾等矿物质。需要注意的是，剩下的汤汁最好别喝。
热心网友
不可以，沙拉酱不是用来维持身材的，会变胖的，可以吃别的东西代替，尹正的方法可以shishi
热心网友
减肥成功后吃沙拉放一些沙拉酱，可以维持身材，而且可以补充多种维生素
