感冒了喝什么汤对身体好
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发布时间：2022-04-21 23:00
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热心网友
时间：2023-10-21 07:20
您好,很高兴为您解答! 冬季感冒患者可以尝试家庭简易的食疗方法,如果及时按顺序服用,可以做到“三汤下肚,感冒驱除”. 治风寒感冒的三汤 风寒感冒初起,主要症状为头沉或头痛,怕冷,四肢酸痛发紧,身体发烧但无汗,同时伴有鼻塞,流清涕.患者自觉口不渴,咯痰稀薄色白,对镜还可自行观察到舌苔薄白.食疗应以辛温解表为主. 第一汤：“五神饮”(借鉴自《本草汇言》)将荆芥,苏叶,生姜各10克切成粗末,与茶叶6克一同开水冲泡.一段时间后,与红糖30克搅拌,煮沸后趁热服下,服后盖被,如出汗不畅,一小时后可再服一次,即可使畏寒,身痛得到一定程度的缓解.表寒,身痛重者,可适当配麻黄6克,桂枝9克,以加强辛温散寒之力. 第二汤：“双白玉粥”(借鉴自《颜氏验方》)粳米50克加水熬粥,沸腾后加入切片的半棵(主要用菜心和菜帮)大白菜,切段的大葱白20克和生姜10克,共煮至白菜,大葱变软,粥液黏稠时,起锅加食盐少许后食用.此粥可促进出汗,驱散寒气,又能调和胃气,使发汗而不伤正气,尤其适合老人服用. 第三汤：豆腐火腿芥菜汤豆腐100克切块或厚片,与50克火腿丝共用少量花生油微煸炒,加入1000克高汤,生姜10克煮沸,起锅前撒入芥菜30克,胡椒粉,香菜末,用食盐调味后趁热服用.感冒除了怕冷,身痛外,还往往伴有食欲不振,胃寒口淡,在前两汤基础上,此汤用芥菜,香菜,生姜和胡椒散寒,加以豆腐,火腿补中和胃,增进食欲,进一步加快人体调动自我恢复功能. 治风热感冒的三汤 风热感冒表现为发热加重,头痛,咽喉红肿干涩疼痛,鼻塞涕黄,咳嗽痰黏或黄,且口渴喜饮,怕风.对镜可观察到舌尖边红,苔薄白微黄.还有可能加重头面部痤疮,便秘等.治法应以辛凉解表为主. 第一汤：薄荷粥(选自《送余录》)薄荷15克煎取药汁候凉,取粳米60克加水煮粥,待粥将成时,加入薄荷汁及适量冰糖.稍温即服,得汗最佳.薄荷为疏散风热之要药,加粳米,冰糖制粥,能促使出汗,又有护胃作用.此汤饮对新感风热者最适宜. 第二汤：桑菊薄荷饮桑叶6克,菊花6克,薄荷3克,苦竹叶15克,蜂蜜少许,加适量水,煮沸,代茶频服.桑叶清肺热;菊花疏散风热,明目平肝;薄荷为疏散风热之要药,能迅速解除发热头痛等症状.有高血压或头痛,目糊之患者也较为适宜. 第三汤：贝母沙参蒸雪梨将雪梨1个去皮去核,把贝母6克,沙参10克,薄荷2克及冰糖适量填入,合起放在碗内加水蒸熟,早晚分食,连吃数日.此汤润燥止咳,化痰宣肺,尤其适用于老年人,儿童感冒后热病伤阴引起咽干咳嗽,肺热痰黄,或津伤口渴,大便燥结等症. 感冒了,喝喝姜汤,发发汗就好了.许多人这么认为. 只要感冒就可以喝姜汤吗?其实不是这样的.生姜是辛温食物,能发汗解表,温中止呕,理肺退气,药理分析生姜含有乙酰水杨酸. 感冒在中医临床上分为风寒,风热,暑湿,表寒里热等型. 风寒感冒：主要表现为鼻塞声重,打喷嚏,流清鼻涕,咳嗽,痰白稀,怕寒明显,全身无汗且有酸痛不适的感觉,一般不发热,即使有发热也比较轻. 风热感冒：主要表现为流黄黏稠鼻涕,发热明显,甚至有高热,出汗,咽喉痛,咳嗽,痰黄稠,舌苔呈薄*. 暑湿感冒：主要表现为发热,头昏,浑身胀痛,身体倦怠,伴有胸闷,恶心等症. 表寒里热感冒：又名“寒包火”,多以恶寒发热,咳嗽气喘,痰黄黏稠,烦躁,头痛为主症. 对于风寒感冒,应该用辛温的解表药以宣肺散寒,对于风热感冒应该使用辛凉的解表药物,对于暑湿感冒则应该用清暑祛湿解表的药物.由此看来姜汤只适宜于风寒感冒,对于风热感冒,暑湿感冒,表寒里热感冒是不适合的. 下面介绍几个简单的食疗方： 风寒感冒 生姜饮：生姜30克,红糖30克,煎汤分3次服用. 菜根姜片饮：白菜茎根1个,萝卜根1个,共切粗片,生姜3片,红糖50克,加水适量,煮开3～5分钟,热服. 风热感冒 桑叶薄荷饮：桑叶5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹叶30克.将上述药物用清水洗净,放入茶壶内,用开水泡10分钟即可,随时饮用. 银花薄荷饮：银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克.先将银花,芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服,日服3～4次. 暑湿感冒 清暑祛湿茶：鲜扁豆花,鲜荷叶,鲜玫瑰花各20克.先将荷叶切成细丝,与扁豆花,玫瑰花置入容器内,加水500毫升,煎成浓汁,加适量冰糖,代茶饮用. 表寒里热感冒 菜头绿豆饮：白菜头1个,绿豆芽30克.白菜头切片,与绿豆芽同煎,取液饮用. 青龙白虎饮：白萝卜30克,青橄榄2枚.白萝卜切片,与青橄榄煎汤代茶饮之 最后,祝您早日康复,身体健康! 生活护理: 时刻注意自己的身体,尤其在冬季! 祝您早日康复!
热心网友
时间：2023-10-21 07:21
可乐煮姜丝，可谓“中西结合”，很有创意。
