牛奶和牛排可以在一起食用吗
发布网友
发布时间：2022-04-20 03:29
共5个回答
热心网友
时间：2023-07-20 20:01
牛排汤和牛奶可以一起吃，没问题。牛奶相克食物如下牛奶和花椰菜：花椰菜的化学成分影响钙的消化和吸收。牛奶和韭菜：影响钙的吸收。
热心网友
时间：2023-07-20 20:02
牛排和牛奶可以一起食用，两者之间的成分不会产生不良反应，也不会产生有害物质，两者一起食用不会引起身体不适。牛排中含有丰富的蛋白质及其其它的营养素，是可以补充机体所需要的营养和能量的。食用牛排后饮用牛奶是没有什么冲突的，牛奶中也含有的蛋白质含量、钙质，但是建议食用牛排的时候一定要搭配一些纤维丰富的蔬菜，否则是容易导致便秘的。
热心网友
时间：2023-07-20 20:02
牛奶和牛排当然可以在起食用啦！牛奶补充了人体所需要的营养物质，含有钙、铁、锌、镁、蛋白质徽量元素，对人体有很好保健作用，而牛排可以提高人体的机能，长期食用，人会很有劲，他们之间没有相克之说，特别是孩子在长身体，每天煎两片牛排，搭配一杯热牛奶，既好喝又有营养，是不错的早餐食谱。牛奶和牛排在一起，是非常不错的美食，可以刍早餐，也可以当晚餐，搭配点水果，就更美味了。
热心网友
时间：2023-07-20 20:03
完全可以在一起食用，牛奶是可以和很多食物一起食用的，当然和牛排在一起食用是没有任何问题的，牛排也是可以和许多食物一起食用的，牛排和奶制品一起食用也是没有任何问题的，我就经常这样食用的，所以你就放心的食用吧，不怀疑会对身体有啥危害的
热心网友
时间：2023-07-20 20:04
吃牛排是可以喝牛奶的，两者没有冲突，西方国家都喜欢吃牛排和牛奶，营养价值很高，还有防癌症的功效。
喝牛奶的禁忌
1、在喝牛奶前后的1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦和橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
2、牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，当牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
3、牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。
4、喝牛奶忌草酸。牛奶含有丰富的蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收，甚至会出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
5、不要用牛奶送服药物。由于牛奶容易在药物表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效。
