300g虾大概有多少个

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每个品种的虾大小不一。若是基围虾，一只基围虾15.0克，300克基围虾大概有20只。若是成年小龙虾，一只成年小龙虾约有25克，300克成年小龙虾大概有12只。所以基本上300克的虾，个头小的约莫有15-20只，个头大的有10-12只。

营养成分

虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛、腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时。

虾皮中含有丰富的钙，还含有一种被称为甲壳质的动物性纤维，它是多糖的一种，不能被人体消化吸收，经过化学处理后将其溶解在水中可制成健康食品壳聚糖。