淡奶油好还是乳脂奶油好
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淡奶油也叫稀奶油，它是在对全脂奶的分离中得到的。分离的过程中，牛奶中的脂肪因为比重的不同，质量轻的脂肪球就会浮在上层，成为奶油。营养价值介于全脂牛奶和黄油之间，可以打发裱花用的动物奶油，脂肪含量一般在35%，打发成固体状后就是蛋糕上面装饰的奶油了。相对于植物奶油更健康，因为没有加糖，所以称之为淡奶油。打发的时候要加糖。用法跟植物性奶油基本一样，但是溶点比植物奶油要低一些。
植物脂肪多含不饱和脂肪酸，熔点低，与口腔温度相近，且植脂奶油的植脂含量低，所以较好的植脂奶油入口即化，制作的蛋糕特别清淡、爽口、甜而不腻，植脂奶油是用大豆等植物油和水、盐、奶粉等加工而成的，也称“
氢化油”，俗称“植物奶精”、“植脂末”、“起酥油”、“植物奶油”、“植物黄油”。
最后是重点~！
淡奶油就是天然的动物奶油~！而含乳脂不过是在氢化油的基础上添加乳香味道罢了~！
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付费内容限时免费查看回答您好，我是社交达人凌小洁，很高兴为您解答！老年人比较适合吃乳脂奶油，因为乳脂奶油比淡奶油的脂肪低。一般来说，淡奶油最主要的成分是反式脂肪酸，含有较高的糖分，而且这种成分很难消化。而乳脂奶油基本是不含糖的，且含有的蛋白质多是符合人体吸收的蛋白质，不会在身体内存在太长时间，很容易被消化。所以老年人更适合食用乳脂奶油，不过建议要尽量少吃。
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付费内容限时免费查看回答淡奶油和乳脂奶油的区别主要表现在颜色、用途、食用口感和健康等几个方面，乳脂奶油的价格往往高于淡奶油。
一、颜色：
淡奶油多是人工合成的奶油，颜色多是白色但是带有浅浅的*；乳脂奶油是一种从牛奶中的脂肪分离而来的天然的奶油，颜色多是纯白色。
二、用途：
一般来说，乳脂奶油打发的稳定性和淡奶油相比较差，所以淡奶油常常用来裱花，乳脂奶油常常用在蛋糕或者食物的主体上面。
三、食用口感：
淡奶油因为是人工奶油，食用较多的情况下会有着很强的油腻感，奶香味比较淡；但是乳脂奶油有着浓郁的奶香味，食用起来更加细腻，也不会有发腻的感觉。
四、健康方面：
一般来说，淡奶油最主要的成分是反式脂肪酸，含有着较高的糖分，而且这种成分很难消化。
乳脂奶油基本是不含糖的，而且含有的蛋白质多是符合人体吸收的蛋白质，不会在身体内存在太长时间，很容易被消化。
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乳脂奶油：通常称为动物奶油，主要从天然新鲜牛奶中提取，无任何色素和不添加化学稳定剂。
淡奶油：一般都指可以打发裱花用的动物奶油，脂肪含量一般在30%~36%，打发成固体状后就是蛋糕上面装饰的奶油了。
从本质上来说两者都是由动物奶为原料，没有什么大的区别。需要注意的是还有一种被商家混为一谈的植脂奶油，植脂奶油为淡奶油的替代品，主要是以氢化植物油来取代乳脂肪，含大量反式脂肪酸，另外氢化油对身体危害较大，可以被人体吸收，但无法被代谢出去。
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淡奶油是真正的动物奶油，从牛奶中提取，营养丰富，天然健康，不适合裱花，可以抹面，夹心。而一般蛋糕店里所谓的乳脂奶油，乳脂鲜奶，动物奶油，动物乳脂奶油等等一切带走混淆意义的名称，说白了就是含乳脂植脂奶油，再好点的就是淡奶油跟含乳脂奶油混合用的奶油，这两种奶油当然要比普通的植脂奶油好的多啦，出去买蛋糕最好问明白点，比如是不是纯动物的，是淡奶油吗，用的什么牌子。
