发布网友 发布时间:2022-04-20 05:17
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好二三四 时间:2022-09-10 12:59
海蛎子学名牡蛎,是海洋中常见的贝类,南粤称"蚝";闽南称"蛎房";北方渔民称之为海蛎、石蛎。牡蛎属贝类,肉肥美爽滑,营养丰富,素有"海底牛奶"之美称
第一步:豆腐切小丁,海蛎子清洗干净。
第二步:煮锅烧热水,放入豆腐焯水,焯一下即可,不要太久。
第三步:续放入海蛎子焯水,和豆腐一样,不要焯太久,海蛎子会变小缩水的。
第四步:炒锅烧热加入植物油,加入姜末和蒜末爆香。
第五步:加入高汤(没有高汤加入清水),加入1大勺生抽、1大勺老抽、1大勺蚝油、2大勺料酒,再加入一点点盐搅拌均匀。
第六步:加入豆腐煮约1分钟。
第七步:加入海蛎子煮1分钟。
第八步:加入少许胡椒粉,分次调入水淀粉,至汤汁粘稠,均匀包裹在豆腐和海蛎子上。
第九步:出锅撒点葱花即可。
懂视网 时间:2022-09-25 23:24
1、第一步:豆腐切小丁,海蛎子清洗干净。
2、第二步:煮锅烧热水,放入豆腐焯水,焯一下即可,不要太久。
3、第三步:续放入海蛎子焯水,和豆腐一样,不要焯太久,海蛎子会变小缩水的。
4、第四步: 炒锅烧热加入植物油,加入姜末和蒜末爆香。
5、第五步:加入高汤(没有高汤加入清水),加入1大勺生抽、1大勺老抽、1大勺蚝油、2大勺料酒,再加入一点点盐搅拌均匀。
6、第六步:加入豆腐煮约1分钟。
7、第七步:加入海蛎子煮1分钟。
8、第八步:加入少许胡椒粉,分次调入水淀粉,至汤汁粘稠,均匀包裹在豆腐和海蛎子上。
热心网友 时间:2023-02-08 00:35
海蛎子炖豆腐身体排毒调变养血、护肤美容养颜、降血压滋阴降火。西兰花中草酸成分很高,能与水豆腐中的钙融合产生草酸钙影响身体消化吸收,因此西兰花要绰水才可以和水豆腐一起做。
海蛎子炖豆腐是十分知名的沿海地区菜式。海边服用海蛎子的机遇十分高,海蛎子肉质地弹压美味可口,水豆腐则是许多海货食物的黄金搭档了。水豆腐消化吸收美味可口汁味会越炖越进味,并且应用了冻豆腐后味儿也会更为美味可口。下边我们就详细介绍下这道美味可口的海蛎子炖豆腐的做法。
蔬菜水果百度百科海蛎子炖豆腐的做法
海蛎子炖豆腐的做法
一、茼蒿菜海蛎子炖豆腐的做法
第一步:水豆腐适当,海蛎子,茼蒿菜,油,葱姜,葱段,水,鸡精,盐适量。
第二步:锅中添加油烧开进行爆香就放进沸水,将水豆腐也放进开火灾烧煮。
第三步:水豆腐烧煮开后添加海蛎子肉再度烧开。
第四步:最终放进茼蒿菜,葱段和盐,起锅浇上芝麻油。
二、生活中海蛎子炖豆腐
第一步:海蛎子500克,水豆腐200克,黑胡椒粉,生鸡蛋1个,盐,木薯淀粉,芝麻油,味精,大骨汤适当。
第二步:海蛎肉清除后切片,水豆腐切片,姜切条
第三步:锅选用大骨汤将水豆腐和姜片煮沸,以后放进盐调料。
第四步:烧煮十分钟后将海蛎肉添加锅中,撒上黑胡椒粉来调料。
第五步:调均匀一碗薄薄芡粉,直到锅中水烧开烧开的情况下添加水淀粉勾芡汁和做好的鸡蛋液。
第六步:再度火灾将食物烧开,以后熄火焖一下,放进味精和芝麻油调料。