当我们「找不到喜欢做的事」时应该怎么办?

发布网友 发布时间:2022-04-20 02:04

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5个回答

热心网友 时间:2023-07-02 08:50

这是一种心理因素,也是由于长时间懒散造成的。

可以通过以下几点来解决:

1.明确规划自己每一天的行程安排。例如: 早上7:00起床,7.00–7.30洗漱简单化妆,7.30–8.00吃早餐,8.00–8.40出门上班,9.00–12点工作,12.00-14.00午休,14.00-17.30工作,17.30-18.00回家路上买菜回家,18.00-19.30做晚餐,20.00-21.30健身,21.30-22.30洗漱敷面膜睡觉。

2.先解决懒散问题,然后再树立目标,坚持培养兴趣。

懒散问题解决后,重新树立目标,例如今天要达到什么状态,集中注意力多少分钟等等。然后再根据自己平日喜欢做的一些事情,集中注意力去做,坚持的去做,慢慢培养成一种爱好。

3.当有了这些好习惯后,再做其他事情,自然都会有兴趣,能够集中注意力去做。

热心网友 时间:2023-07-02 08:50

尝试去做自己最擅长的事情,可以从小事做起,不妨想一想,你从小到大,有没有哪件事,是做得特别棒,经常受到别人的肯定和赞赏的 我们总是说:喜欢一件事情,才能把它做好;但实际上恰恰相反:很多时候,正是因为我们对一件事情做得好,学得快,我们才会喜欢上它。

热心网友 时间:2023-07-02 08:51

可以随便走动一下,好好想一下干些什么,还是不知道,可以按照我以下说的来进行。宅在家里的学习和工作以外,男生可以打游戏,可以做一些杠铃的运动

女生可以在家化妆,在家倒腾倒腾头发,创新出新的发型。然后再挑挑好看的衣服穿一穿,最重要的男女都可以在家里面做自己喜欢吃的食物,还可以,DIY一些手工品。再有上网找一些兼职,闲着也是闲着嘛。还可以追电视剧,动漫。还可以过一下养生的生活,亲手制作芝麻丸

自己做的放心,在阳台晒晒太阳,享受着美好的阳光生活。坐一下摇摇椅,看一下书,然后惬意地睡着午觉。

晚上到了,泡泡脚,再做一下瑜伽,接着睡觉了(-_-)zzz

热心网友 时间:2023-07-02 08:51

那就走出门去看一看,到处走走,随便看看,也许你会有不一样的想法。路上的很多事都会给我们新的启发,让我们对生活充满期待。
有人说看看凌晨三点的街道上那些为了生活奔波的人们,你会更珍惜生活,也许某个程度上来说是对的。但我更建议你看看夏天四点钟的日出,冬天七点钟的太阳,那样朝气蓬勃那样完美无瑕,那样神奇又那样不可思议。
人都会有迷茫期,瓶颈期,倦怠期,不论你在哪一个时期,要知道生活还是得继续的。我们可以容许自己小小的偷懒,但却不能忘了前进的方向。
找不到喜欢做的事,那就做好自己该做的,剩下的时间都用来思考或者休息。休息即使是睡觉都是对身体的充电,都是有意义的。用思考来充实自己,努力去想想自己感兴趣的事情,要么就上街去逛逛,到处走走真的会收获很多,假如你想去旅游也未尝不可。

热心网友 时间:2023-07-02 08:52

那就多出去走走,要是有条件的话,可以选择一个幽静环境优美的古镇去呆上几天,去那里散散心,然后好好想想自己能干什么并且喜欢干什么,自己有多大的价值,并且能为社会做多少贡献。

幽静的环境可以让你放松心情

或者多去看看山区的乡村,落后的地方总能让你感触很深,并且可以激励自己去想办法挣钱生活下去。

生活是需要奋斗的!

再不济,就自己一个人找几个最好的朋友好好聊聊,让朋友引导自己去向上生活。其实生活很美好,只是你不善于细心观察而已。

每个事物都有美好的一面

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