发布网友 发布时间:2022-04-20 06:31
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热心网友 时间:2023-09-07 16:24
冯信斋的兰花虾仁的味道鲜甜。虾仁营养丰富,肉质松软,易消化。
这道菜是我家餐桌上的常客,主要是因为全家爱吃。很多人以为番茄、辣椒等是含维生素C最丰富的蔬菜,其实,西兰花的维生素C含量比它们都要高,也明显高于其他普通蔬菜。虾仁的营养也很丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分。这道菜的食材搭配,颜色、营养、口感各方面相得益彰,让人一下就喜欢上它。