有了白发用淘米水洗后会变黑吗
发布网友
发布时间：2022-04-20 06:24
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热心网友
时间：2023-06-21 14:49
白发除了染黑是无法洗黑的，不过淘米水对新发是有帮助的。
首先要注意增加营养，合理安排膳食，做到膳食均衡，不挑肥拣瘦，荤素结合，粗杂搭配，适当多吃一点瘦肉、鲜鱼、牛奶、蛋类等高蛋白物质，多吃新鲜蔬菜和水果；同时注意保持精神乐观，减少压力，对于脑力劳动者而言，要注意合理安排好作息时间，做到劳逸结合；保证充足的睡眠，不要经常熬夜。早晨起床时可以做一些头部保健，如头皮按摩、梳理头发，能促进头皮的血液循环，达到保健功能。要多参加一些体育锻炼，如慢跑、太极拳、乒乓球等，还可参加足球、篮球运动。这样有利于血液循环，提高机体免疫力。此外，头发，在中医术语亦称为“血之余”。肾不但是排泄系统，还包括内分泌系统、生殖系统及部分神经系统。因此，使白发变黑要先从肾开始，肾脏调理得好，头发自然健康亮泽，没有脱发、白发的烦恼。多运动，多休息，注意饮食，减少压力，调理好身体，多吃滋阴补肾的食物，例如核桃、杞子、大枣、芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等。
热心网友
时间：2023-06-21 14:49
能不能让头发变黑不一定，可是淘米水我是经常用的。
可以在洗干净头发后，用淘米水泡一会，用不用护发素觉得没什么，因为淘米水洗过后头发会比较亮，如果想让头发软一些也可以用护发素再洗一次，只是蜂花的效果也是黑亮吧？你可以试试看，哪种更适合你。
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