血糖高可以吃梨吗
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梨的血糖生成指数为36，属于中等水果指数不算太高，糖尿病人可以适量的吃些，若是血糖控制不太理想的患者应该少吃些，以免使血糖多变影响病情。糖尿病人可以吃的水果还有：柚子、苹果、生香蕉、鲜桃等，这些水果的血糖生成指数都比较低适合糖尿病人食用。
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血糖高能吃梨.人体需要多种营养物质，不可偏食，不要给自己规定食普，不吃甜食，家常便饭应该吃八。九成饱，清淡为好，鸡鸭羊肉大热升糖快尽量不吃，各种饮料和副食含大量防腐剂伤肾，千万不可吃，...... 水果应当和正常人一样适当吃。控制饮食，是错误的，按现在科学方法给自己制定食普也是不现实的，会给自己思想增加压力，思虑伤脾，脾就是胰岛，这样无益！思想开朗，不给自己太大压力，钱什么时候没健康重要！饮食清淡为好，注意适当锻炼，不可太累，不喝任何饮料，不吃超市卖的付食[这两种含防腐剂损肾]，节制性生活，要结合服用中药恢复内脏功能，体质逐渐恢复，自身降糖才是平稳的。梨性凉，味甘微酸，含糖低，含纤维素，黄体素，含维生素C等。而且梨的血糖生成指数为36，属于中等水果指数不算太高。梨子是可以吃的，高血糖的人也是要补充身体的营养啊，而且梨子清热泻火，吃了是非常好的，但是也要注意梨子也是含糖的，一次不能吃太多了，否则会引起血糖升高的。两餐之间的加餐，可以少量吃点，半个可以。尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.食水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮.
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血糖高最好少吃水果。水果中富含糖类,而且能迅速被度机体吸收,易引起高血糖.重病患者不宜多吃,病情稳定者可以适量的吃一些.最好能在餐前一小时吃。梨的含糖量为9%，在水果中算是比较低的，血糖控制得好是可以适当吃一些的。
血糖高对于肾脏的伤害很大，会造成肾体积变大，肾小球过滤过滤增加，造成肾功能不全。这时候可菌食疗-苓白多菌粉。 益肾养肾，并且可以长期服用，同时还可以提高免疫力，修复受损肾小球细胞，是一个可持续的绿色方法。
