糖尿病是吃米饭好,还是吃面饭好

发布网友 发布时间:2022-04-23 16:15

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热心网友 时间:2023-09-08 01:10

糖尿病*米以及面食都可以适量的食用
不过不建议糖尿病人以精白米、精白面作为主食,因为这些都会让你血糖上升快速
建议糖尿病人最好选择粗粮作为自己的主食,像玉米渣、小米、糙米、豆类等,这些主食才会让你的血糖缓慢的上升,利于你控制血糖平稳!

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