偏瘦的人可以喝柠檬茶吗?为什么?

发布网友 发布时间：2022-04-23 15:14

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热心网友 时间：2023-10-06 03:27

做柠檬茶的丘大叔来回答这个问题啦！

但到目前为止，没有任何科学证明柠檬具有清除脂肪，提升代谢率的效果，也就是说，柠檬虽然口味偏酸，并无减肥作用。

而茶叶中的茶多酚，具有很强的抗氧化性作用，是人体自由基的清除剂，有助于人体排毒抗衰老，但所谓的喝茶减肥，只是减肥的一个辅助手段，并不能直接消脂减肥。

所以说，偏瘦的人并不会因为喝柠檬茶越来越瘦。

相反，柠檬茶是茶和柠檬的混合饮品，用各种茶叶作为茶底，加上柠檬浸泡，再调以稍微的糖，口感酸酸甜甜，比绝大部分奶茶或碳酸饮料更健康，应该说，适合作为下午茶的常规饮品。

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热心网友 时间：2023-10-06 03:28

当然是可以的。柠檬含有丰富的维生素C 又有酸份 ，可以美白和助消化， 减肥的效果。但是如果你偏瘦的话，还是少喝一点，因为喝多了的真的会变得越来越瘦。

热心网友 时间：2023-10-06 03:28

可以啊，柠檬茶是美容养颜的胖瘦都可以喝的，这个跟胖瘦没什么关系的

热心网友 时间：2023-10-06 03:29

可以喝的，它有减肥功能，有美容功能

热心网友 时间：2023-10-06 03:30

宝宝可以适当地喝一些呢 瘦瘦的说明你的肠胃吸收不是很好 也有可能是你的消化很好 与柠檬茶没有太大的关系 柠檬茶适当补偿维C 注意喝茶的时间