芋头能多吃吗
发布网友
发布时间：2022-04-23 17:26
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热心网友
时间：2023-10-10 21:58
你好，朋友
个人认为。芋头是不能多吃的。
芋头属于碱性食物，而人体内部属于酸性，在食用芋头后，芋头在胃内中和为分泌为胃酸，影响胃肠道的功能，引起消化不良。
芋头含有大量的淀粉，淀粉在分解过程中会产生一些气体，
若一次性使用大量的芋头，在胃里分解时会产生大量的气体，引起腹胀。
芋头中富含的糖分比较多，过多食用芋头，也可能会增加自身出现肥胖的问题。
芋头中富含的热量非常不容易被分解消耗，可能会转化为脂肪存储在人体内，
使自身出现肥胖的可能，
也可能会增加自身出现高血压问题的几率。
芋头虽然营养价值很高，
但也不能多吃，
谢谢。
