牛奶可以加咖啡吗?
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发布时间：2022-04-23 18:41
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热心网友
时间：2023-08-19 21:15
能。牛奶和咖啡是可以混在一起喝的，两者并非相克的物质，而且两者所含有的营养物质并不全相同，加在一起喝的，人体能同时吸收两种饮料的营养，可谓是十分有益了。牛奶中含有蛋白质、脂肪、还有大量的钙等营养物质，咖啡则含有碳水化合物以及粗纤维等营养物质，所以才会说两者混合在一起喝是很有营养的。要值得注意的是，凡事都要适量，咖啡与牛奶混合在一起很有益，同样的两者所带来的一些负面效果也是双倍的，如果喝太多的话，比如咖啡，具有醒神的功能，喝太多可能会造成失眠，牛奶就不要空腹，以免造成身体不适。
