小朋友拍球训练技巧
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发布时间：2022-04-23 18:59
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时间：2023-09-26 07:24
1、拍球的场地一定要选择在平坦的地方。这样有一个比较容易的开始，孩子不会因为地形的干扰而产生挫败感。
2、应循序渐进地教孩子拍球。一般来说，3～4岁的孩子学习单手拍球；4～5岁的孩子学习左右手轮流拍球，边走边拍球；5～6岁的孩子学习变换形式拍球(转个圈拍几个，拍一下单腿跨球一次)，加跑边拍球。
3、注意交替轮换玩法。孩子拍一段时间后，适当休息一下，可以用脚踢球，也可拍球与滚球相结合，这样可以提高对拍球的兴趣。
4、孩子掌握每一个动作，总是从不会到会，由生疏到熟练，必须经过多次反复才能在大脑皮层建立条件反射。因此，拍球活动一定要坚持不懈，持之以恒。家长不要因为孩子的挫败或者自身的挫败而选择放弃。
