发布网友 发布时间:2022-04-23 19:01
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热心网友 时间:2022-07-06 01:45
主料:冬瓜500g、老鸭1只。
辅料:油适量、盐适量、姜适量、薏米100g、蜜枣5个。
1、薏米,用清水浸泡30分钟至1小时。
2、煲里加入半煲清水,然后加入薏米和蜜枣,大火,烧开水。
3、姜切片备用。
4、锅里加入少许油,爆炒姜片,然后加入老鸭肉,翻炒,煎一煎。
5、水烧开后,加入煎过的老鸭肉一起煲,慢火煲1小时左右。
6、老节瓜洗净,不需要去皮,切成块状。
7、慢慢往汤里加入节瓜。
8、慢火,浸熟节瓜,这个过程大约30分钟,熄火前加入适量的食盐调味即可。
9、装起汤,慢慢享用。