脖子与肩膀之间的肌肉老疼

发布网友 发布时间:2022-04-23 19:18

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热心网友 时间:2023-09-08 15:06

你年龄不大的话,颈椎不会有太大问题,如果颈椎有问题,表现就不仅仅是在肌肉上了,可能出现头晕恶心等其他症状,如果你仅仅是肌肉疼,那就是你姿势问题,导致肌肉疲劳,如果实在难以忍受,可以考虑去医院疼痛科做下牵引,缓解肌肉紧张。

热心网友 时间:2023-09-08 15:07

平时多注意读写姿势的正确,避免不正确的坐姿。还要注意不要右臂单臂用力,注意两臂力量的平衡用力。

热心网友 时间:2023-09-08 15:07

准确的说因该是长期保持一个姿势导致颈椎弧度不足,我猜你肯定是经常埋着头吧,去医院做做理疗,多仰头,现在年轻感觉不出来,如果长期长时间埋头,年龄大了会很痛苦的

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