平时除了刷牙外,还有什么比较好的方法清理牙齿呢?

发布网友 发布时间：2022-04-22 22:19

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懂视网 时间：2022-11-15 09:24

1、餐后刷牙去牙垢，想要牙齿白皙无暇，就要做到在每次吃完饭后刷牙，因为饭后牙齿上都会有残留物，若是长时间不及时清理，很难清洁，一定要养成饭后刷牙的好习惯。

2、美白牙膏去牙垢，选择美白的牙膏，因为很多残留物并不是普通的牙膏可以清理的，美白牙膏含有温和的二氧化硅，可以温和的去除牙齿上沾染的污渍。

3、使用牙贴去牙垢，最简单有效的方法就是在家使用牙贴，牙贴能发挥美白的效果，但需要注意的一点是，每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙。

4、双氧水擦拭去牙垢，牙齿双氧水可以消毒、清除氧化物，在家可以用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿，要记得在做完成后刷牙漱口，把双氧水彻底冲洗干净。

5、小苏打去牙垢，还有一个小妙招就是，刷牙时在牙膏上加一点小苏打，坚持用3次后，会感觉牙齿明显变白，牙锈会自然脱落，这是最健康有效的方法，对牙的伤害较小。

6、漱口水去牙垢，漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水杨酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，坚固牙齿珐琅质。而且漱口水可湿润口腔黏膜，起到人工唾液作用，提高你的消化力!牙科专家建议漱口水的使用频率为每周2-3次，漱后30分钟尽量避免进食，这样才能让漱口水在口腔内充分发挥作用，使牙变白。

热心网友 时间：2023-06-28 22:27

刷牙是我们每天都会做的一件事，是我们从小就养成的一项习惯，刷牙可以清理口腔里的污物，维护口腔健康，也是预防牙周病的主要手段，牙刷是我们最传统的牙齿清洁方法，除了刷牙之外还有几种不错的口腔清洁方法，接下来就让我来给大家介绍一下。

口腔清洁方法有哪些？

一、 牙线。牙线听过的朋友们可能不少，但是用过的就应该不多了，毕竟一根不起眼的线怎么看都不像是能够把口腔清理干净的样子，然而恰恰相反，牙线相比牙刷可以更好的剔除牙缝中的食物残渣，有的牙线还可以去除牙斑，从而起到美白牙齿的作用，选用牙线的时候尽量挑选柔软有弹性的这样对牙齿的损伤较小。

二、 漱口水。漱口水方便而且携带便捷，每天饭后用漱口水清洁一下口腔，可以清理掉食物残渣，还可以清新口气，对于经常在外吃午饭的上班族来说是不错的选择，毕竟要是吃了味重的食物，嘴里会留下一股味，不便于见客户，这种时候一瓶漱口水就可以轻松解决这个问题。除此之外，漱口水还有着缓解牙龈出血的作用。

三、 洁牙泡沫。洁牙泡沫是最新出现的一种洁牙工具，和传统牙膏有一定的相似之处，但是他的效果比传统牙膏更多，洁牙泡沫不仅可以杀菌美白，还可以预防牙石的生成。

四、 牙粉。牙粉有着良好的除垢作用，对长期吸烟、嚼槟榔牙齿不能看的人来说简直是救星，而且牙粉的清洁范围是全方位的，可以很好的清理牙齿的每一个角落。

五、 牙缝刷。牙缝刷的清洁效果可能不是最好的，但是它有着极强的针对性，牙缝刷可以有效的清理牙缝中的牙斑，而这些牙斑恰恰是其他洁牙方法所束手无策的。

洁牙有哪些民间偏方？

上面是一些比较日常的洁牙工具，接下来我来给大家介绍几种洁牙效果不错的民间偏方。

一、 用醋洗牙，含一口醋在嘴里，含上两三分钟之后再吐掉，再进行日常的刷牙，可以清理掉牙上的牙垢，牙齿会变得很白，而且还可以去除口臭，不过醋太酸，太过频繁牙会感到酸、麻，大家最好每隔一个月弄一次。

二、 刷牙的时候加上一点盐，可以美白牙齿、杀菌消炎，起到更好的清洁效果。

三、 在刷牙的时候加一点柠檬汁，可以让牙齿更加洁白。

民间偏方是否有效可信，效果还是因人而异，大家不妨可以一试，但最好在专业的口腔医生指导下进行。

热心网友 时间：2023-06-28 22:28

牙齿对于每个人都是非常重要的，而且牙齿很容易因为我们的不注意而损坏，所以要注重日常的保养，可以购买牙线，在每次吃饭后对牙缝中的残留进行清理，这样会比刷牙更能让牙齿变得干净。还可以选择冲牙器对牙齿内部进行进一步的清理，做好了这些，牙齿清理得当，就不会容易损坏了。

热心网友 时间：2023-06-28 22:28

首先，吃完东西及时漱口，或者用冲牙器冲掉食物残渣；其次，可以常用漱口水清洁口腔，漱口水可以消毒杀菌，还可以清新口气。