奶昔到底是怎么做的?有哪些美味可口的做法推荐?

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早餐是一天中最重要的一餐。早上吃得好，一整天都会精神饱满。但是很多人说早上时间太快，准备早饭太晚了。

完全不会做饭也没关系。按照说明把果汁放到榨汁机里就可以了。操作起来很好，几分钟就能做好，不要把厨房变成战场。做完后也不用努力收拾。

第一个：奥利奥香蕉奶昔

香蕉中含有多种微量元素、维生素和植物纤维。对促进胃肠消化和排便有很好的作用。香蕉和酸奶一起做成奶昔，口感光滑，营养增加了一倍。再放点奥利奥饼干切碎。漂亮又好吃

具*作方法

第一步：准备材料。一个香蕉，几块奥利奥饼干，一盒酸奶。

第二步：将香蕉切成块，放入榨汁杯中，倒入酸奶，盖上盖子，按两次启动，榨汁时要把杯子翻过来。好。

第三步：切几片香蕉片，贴在杯子内壁，将挤出来的奶昔倒入杯子中。

第四步：撒上奥利奥饼干打碎，用香味点缀就可以了。

再说几句

1.奥利奥饼干可以提前一夜把里面的牛挠出来，然后放在保鲜膜里用擀面杖压碎。

2.倒奶昔再装饰的话会更漂亮。你也可以直接在杯子里喝。这样更方便。

第二：龙奶昔

哈特的火龙果不仅颜色漂亮，而且营养丰富。含有丰富的维生素C和多种矿物质，具有低脂、高脂、低热量等特点，具有预防便秘、护肤等作用。

和酸奶一起做奶昔，放坚果和燕麦，好吃又饱满，越吃越漂亮~

第一步：准备材料。一半心形用水果，一盒酸奶，一些混合干果，即食燕麦适量。

第二步：将火龙果切成块，与酸奶一起放入榨汁杯中，启动榨汁杯，中间再摇晃几次。

第三步：挤奶昔，倒入碗中，撒上干水果和即食燕麦即可。

芒果，味道柔软，切碎，可直接用于装饰甜点，可用于制作奶昔，口感光滑，营养价值高。和一块面包一起完美的早餐。

第三：鳄梨燕麦奶昔

鳄梨越来越受欢迎。不管是“鳄梨绿”还是各种早午餐，影子都不少。有人说它是朋友圈《流浪明星》。很多人第一次吃它，口感都一句话也说不出来。好像生吃鸡蛋，吞下肥皂，但慢慢地感受到它的美丽，接受了它，爱上了它。

第一步：准备材料。一个鳄梨，一盒酸奶，适量的即食燕麦，两个装饰饼干。

第二步：将鳄梨去皮切片，与酸奶一起榨汁。

第三步：将挤出来的奶昔倒入杯子，表面撒上即食燕麦，然后用饼干装饰即可。

热心网友

奶昔是用水果+与水果口味相同的冰淇淋做成的。这是传统奶昔的做法，现代做法中有时会将其中的冰淇凌换成酸奶或牛奶，从而降低热量。
做法推荐：1.将自己喜欢的水果洗干净切块，有的水果需要去皮，如芒果。
2.水果+酸奶用果汁机打成奶昔。

热心网友

香蕉1根、奥利奥饼干几块、酸奶1盒。把香蕉切成块放到榨汁杯中，再倒入酸奶，然后盖好。切几片香蕉片贴在杯子内壁，然后把榨好的奶昔倒入杯子中。撒上一些奥利奥饼干碎，再用香焦点缀一下就可以了。

热心网友

半个火龙果，去皮切丁，放入豆浆机里，榨汁，倒入玻璃杯，再倒入酸奶用勺子搅拌几下，再放入几块火龙果丁即可，奶昔可以加草莓，牛油果，芒果，香蕉等自己喜欢的水果，榨汁即可。