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热心网友
确实助消化,所以会饿得很快。
QAQ我在减肥。。。饿的时候吃一个更饿了。。。流如雨下。。。
热心网友
是单独吃苹果还是主食加苹果?
单独吃苹果肯定消化快,但能量跟不上,给人感觉饿的快。
苹果能帮助一些食物消化,也许会让人感觉饿的快。